泡溫泉有助於生髮!?泡溫泉的生髮療效大公開

泡溫泉有助於生髮!?泡溫泉的生髮療效大公開

據說有著各種療效,能治百病的溫泉,有種泉質被稱為「生髮湯」,可以幫助改善頭髮問題。今天來揭曉溫泉和生髮之間的小秘密吧!

泡溫泉有助於生髮?

溫泉已經被證實對人體有許多益處,說它是大地的恩典也不為過。有人說溫泉可以幫助生髮,究竟是不是真的呢?其實溫泉並沒有使頭髮一夜變濃密或是生長的療效,但確實有著保養頭髮的功用。本文將會告訴你泡溫泉對頭髮的益處有哪些唷!

「溫熱作用」改善血液循環!

泡溫泉之所以對頭髮的健康有益,原因在於溫泉有溫熱作用可以暖和身體,使血管擴張、加速血液循環,幫助蛋白質、維他命等對頭髮必要的營養素更能到達頭皮。此類的溫泉種類有2種:

  • 碳酸泉
  • 硫磺泉

詳細介紹請繼續看下去!

碳酸泉

碳酸泉,顧名思義就是含有碳酸氣體的溫泉入浴時會有微小的氣泡附著在身體上,又被稱為「氣泡湯」,第一次泡碳酸泉的人常會有「這不是普通的溫泉!」的感想吧。其實碳酸泉是10種溫泉中唯一一個被科學證實有促進血管擴張效果的溫泉。

它的原理如下:

  1. 碳酸泉內含二氧化碳
  2. 身體需要氧氣

→泡溫泉時,為了將進入身體的二氧化碳排出體外,身體會促進微血管的擴張。

國際醫療福祉大學曾針對「碳酸泉入浴5分鐘後身體的溫度」進行研究後發現,泡完碳酸泉後的體溫比泡一般熱水高了0.5度泡溫泉時將毛巾濕敷在頭上,利用溫泉的溫熱作用讓頭皮血管擴張,暖和身子的同時也能改善頭髮健康,冬天的露天溫泉再適合不過!享受溫泉的同時也別忘記要注意毛巾的溫度,小心別燙傷頭皮了。

硫磺泉

介紹完碳酸泉後,接著來介紹硫磺泉。硫磺泉,指的是含有硫磺的溫泉,散發著如溫泉蛋般的獨特氣味可能會讓一些人敬而遠之,但對於喜歡泡溫泉的人來說這才是溫泉的味道。硫磺泉雖然沒有科學研究的佐證,但常被說有滲透皮膚、促進微血管擴張的效果。硫磺可分為青硫磺及白硫磺,前者呈現翡翠綠色,後者為乳白色。對頭髮保健有幫助的是後者的白硫磺,在泡溫泉之前要確認一下泉質唷!

生髮必看!全國9大溫泉聖地推薦

碳酸泉及硫磺泉台灣都有,雖然數量之多無法一一列出,這裏為大家整理出全國9大溫泉聖地,範圍遍佈南北,喜歡泡溫泉的朋友趕快做個筆記吧! 

首先是碳酸泉。碳酸泉的成分不容易保持,屬於稀有溫泉,只有在新鮮的溫泉區才會出現。台灣的碳酸泉除了北部的大屯山區溫泉外全省各地都有碳酸泉,以下為7大推薦溫泉。

《七大碳酸泉》

  • 谷關溫泉 
  • 東埔溫泉 
  • 盧山溫泉 
  • 不老溫泉 
  • 四重溪溫泉
  • 文山溫泉
  • 仁澤溫泉

《兩大硫磺泉》

硫磺泉也有「皮膚之湯」、「文明病之湯」、「美人湯」之別名。在台灣最具代表性的硫磺泉為:

  • 陽明山溫泉
  • 北投溫泉

除了以上這9個溫泉區外,另外還有許多有名的溫泉勝地,各位要出發前不妨上網查查看更多資訊,找出最適合自己的溫泉喔!

來場有助保養頭皮與頭髮的溫泉之旅吧!

對於泡溫泉對頭髮的關係,結論是有溫熱作用並能促進血液循環碳酸泉硫磺泉才會有幫助。療癒身心的溫泉,也能幫助頭髮保健,真的是萬萬沒想到呢!

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