破解迷思!常按摩頭皮的人不會禿頭?

破解迷思!常按摩頭皮的人不會禿頭?

大家有聽過「常按摩頭皮的人不會禿頭」的這種說法嗎?其實,按摩頭皮並不代表「絕對」不會禿頭!一起來了解預防禿頭的小撇步,從現在開始改善頭皮健康吧!

常按摩頭皮就絕對不會禿頭嗎?

關於禿頭和掉髮的各種疑問當中,其實也包含了許多很多難辨別真偽的迷思,例如「常按摩頭皮的人不會禿頭」就是其中之一。到底這件事情是真是假呢?一起來破解迷思吧!

「常按摩頭皮」不代表「絕對不會禿頭」!

首先我們直接從結論說起,「常按摩頭皮的人絕對不會禿頭」是沒有根據的說法。

因為現階段還沒有任何數據證實「按摩頭皮」和「禿頭」有關聯性雖然按摩頭皮能使頭皮變柔軟,讓血液循環暢通,對於維持頭皮健康來說很重要,但無法保證絕對不會禿頭。再加上,每個人的頭皮狀況不一樣,按摩頭皮的效果也不一樣,因此說到底還是無法證實常常按摩頭皮的人絕對不會禿頭。

預防禿頭的小撇步

雖然目前沒有任何研究數據可以證實「常常按摩頭皮=絕對不會禿頭」,但是也不排除未來的研究可能會有什麼新的發現。

但現在最重要的還是先了解,到底要如何預防禿頭呢?

以下整理出幾個小撇步,雖然不是百分之百一定能預防禿頭,但對於改善頭皮環境來說多多少少能有所幫助,接下來讓我們一起來了解有哪些方法吧!

選擇正確的洗髮精

首先是對於護理頭皮來說不可或缺的洗髮精

但是各位知道其實挑選洗髮精也有很多注意事項嗎?

挑選洗髮產品的重點是不要選擇清潔力過強,而是選擇能洗去頭皮多餘皮脂的洗髮精就好

如果你一天洗很多次頭髮,每次又都使用清潔力過強的洗髮精的話,很可能會使頭髮產生乾燥問題。

建議已經出現頭皮發癢等症狀的人,除了要注意每天洗頭的次數外,也要注意自己正在使用的洗髮產品是否會過度清潔頭皮,這兩者都會帶走頭皮上必要的油脂量,造成頭皮乾燥問題

乾燥的頭皮是造成頭皮發癢的主因,如果你有頭皮發癢等頭皮問題的話,不妨藉這個機會重新審視自己的洗髮習慣。

使用生髮劑

另一項可以改善頭皮健康的方式是使用生髮劑,不論是預防掉髮,或是改善現在的頭髮及頭皮健康都適用。

改善頭皮健康從日常生活做起

今天探討了「常按摩頭皮的人不會禿頭」的迷思,重點如前述內容,常常按摩頭皮不代表絕對不會禿頭,如果想要預防禿頭的話,不如試試按摩頭皮再加上對頭皮有益的護理方式,一起努力實現健康的頭皮、預防禿頭吧!

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