聽說頭皮發紅是禿頭徵兆…真的假的?

聽說頭皮發紅是禿頭徵兆…真的假的?

大家有沒有定期檢視頭皮狀況的習慣呢?當頭皮的顏色比往常還要紅時,很可能是頭皮不健康的一項警訊喔!網路上甚至謠傳頭皮發紅是禿頭的前兆相信大家都很在意這則流言究竟是真是假吧?為了消彌大家的疑問及不安,本文就要來揭發頭皮發紅的原因以及它與禿頭之間的關係。快點跟著筆者繼續看下去吧!

頭皮發紅是禿頭前兆嗎?

如同本文開頭所言,頭皮發紅可能是頭皮健康亮紅燈的一項警訊,若是不盡快處理的話,或許會發生更大的問題也不一定,例如經常被討論到的「禿頭」。

一般而言,正常且健康的頭皮由於處在人體中最高的位置,加上頭皮上密布著許多細小的血管,因此呈現青白色。既然如此,為什麼頭皮會出現發紅的情形呢?它與禿頭之間又有什麼關聯?

為了解開這些疑問,在接下來的章節中不僅將逐一探討頭皮發紅的原因及兩者之間的關聯性,此外也會告訴大家幾招改善頭皮發紅的因應對策。請務必看到最後喔!

頭皮為何會發紅?

頭皮為什麼會發紅?

說來說去,究竟為什麼頭皮會發紅呢?關於大家最在意的這一點,筆者整理出4個導致頭皮發紅的原因供大家參考。

原因(1血液循環不良

我們知道,一旦體內發生血液循環不良的情形時,就會出現許多問題,頭皮也不例外。

而頭皮之所以會血液循環不良,最主要的原因便是不良的生活習慣所導致。例如抽菸、飲酒過量、運動不足、眼睛疲勞等,都會造成血液窒礙難行,無法充分流動至頭皮各處,也因此使得頭皮發紅。

當頭皮的血液循環出現問題時,連帶地也無法供給頭髮足夠的營養,久而久之頭髮會變得既纖細且脆弱,當然也就容易脫落。

原因(2皮脂分泌過剩過少

皮脂是由毛囊所分泌出來的一種油脂,負責保護頭皮免受外界侵害,然而若是分泌過多,反而會導致脂漏性皮膚炎。

脂漏性皮膚炎是一種皮膚的發炎反應,會使得頭皮出現發癢、發紅及脫屑等情形。

不僅皮脂過多會使頭皮狀況異常,分泌過少也是頭皮發紅的原因之一。當皮脂分泌量少時,會使得頭皮處於異常乾燥的狀態,因此很容易受到紫外線的侵襲,從而引發乾性濕疹,同樣也會造成頭皮發癢、發紅。

一旦頭皮不健康,後續便會引發嚴重的掉髮,導致髮量愈來愈稀疏,嚴重者甚至會禿頭。

原因(3頭皮長痘痘

頭皮發紅原因(3)頭皮長痘痘

若是發現頭皮不僅只是發紅、甚至伴隨一粒一粒的紅色突起時,很可能就是長痘痘了喔!

我們知道臉上長痘的原因之一,是由於新陳代謝紊亂而導致皮脂分泌過剩,加上空氣中的髒汙堵塞毛孔所致,頭皮長痘也是同樣的原理。

皮脂分泌過剩不僅會使得痘痘長不停,也會引發前面提到的脂漏性皮膚炎。在兩者的相互作用下會使頭皮狀況愈加惡化,切勿不可輕忽這些小小的痘痘。

原因(4接觸性皮膚炎

接觸性皮膚炎是什麼呢?顧名思義便是肌膚接觸到某些具有刺激性或是導致過敏的物質,因而導致肌膚出現發炎反應。像是平常使用的洗髮精、護髮產品等皆有可能引發接觸性皮膚炎。

此外,像是染燙時所使用的化學藥劑也可能會導致頭皮發炎,若您最近有進行染燙之類的行為,且發現頭皮好像開始發紅甚至發癢時,很可能便是接觸性皮膚炎所造成。若是放著不管的話最後可能會導致禿頭,請務必當心喔!

改善頭皮發紅以預防禿頭有這5招!

相信大家已經從上述頭皮發紅的原因了解到可能導致禿頭的嚴重後果,為了頭髮及頭皮的健康,我們應該早日採取行動,以免髮量愈來愈稀疏。

接下來要介紹大家5招改善頭皮發紅的對策,快點拿起筆記下來吧!

對策至皮膚科就診

改善頭皮發紅以預防禿頭,對策①:至皮膚科就診

由於有許多原因會導致頭皮發紅,光靠自己的判斷可能會有誤判的風險,若因為這樣使得發炎的情形加重,屆時想要完全根治又是難上加難。

因此,最佳的解決辦法便是直接前往皮膚科,請醫師以專業知識來判斷頭皮發紅的根本原因為何,如此一來也不用瞎操心、煩惱到睡不著覺囉!

對策適度按摩頭皮

按摩頭皮有助於改善血液循環,降低頭皮發紅的情形,同時還能舒緩緊繃的情緒,達到釋放壓力的效果。

但是要注意的是,按摩時不宜過於用力,以免傷害頭皮造成反效果喔!

對策更換洗髮精

大家平時都使用什麼樣的洗髮精呢?我們知道,洗髮精主要是將頭皮上的髒污及多餘的皮脂洗淨,然而,洗淨力強的洗髮精很可能會將過多的皮脂帶走,對於皮膚較為敏感、乾燥的人來說並非是一件好事。

因此,若你本身的頭皮較為脆弱敏感且乾燥的話,建議使用低刺激性且高保濕的洗髮精較為適當。

反之,油性頭皮的人則適用於洗淨力強的洗髮精,如此才能將多餘皮脂徹底洗淨。

配合自身的肌膚狀況選擇適合的洗髮精,便可帶給頭皮一個舒適潔淨的環境喔!

對策用正確的方式洗頭

改善頭皮發紅以預防禿頭…有這5招!對策④:用正確的方式洗頭

你洗頭的方式正確嗎?若是使用錯誤的方式洗頭,很可能會導致頭皮的皮脂過少或是引發皮膚炎。

例如洗頭時用指甲搓洗,這種方式很容易刮傷頭皮,應該改以指腹輕輕搓洗;此外,一天內洗太多次頭也可能會使頭皮過度乾燥,引發頭皮屑問題及發炎。

改正洗頭時的習慣、並將一天洗頭的次數控制於一次之內,如此一來頭皮的狀況也會漸入佳境喔!

對策不碰觸、不抓撓頭皮發炎處

當頭皮發炎或是長痘痘時,不碰觸患部可以降低感染的風險並且縮短療程,因為若是耐不住搔癢感而出手抓撓的話,會為頭皮帶來新的刺激,很可能加深發炎的程度。

此外,由於手上藏著各種細菌,很可能因為抓破痘痘而引發感染,造成更為棘手的情況,嚴重者甚至會導致禿頭。

頭皮發紅是禿頭警訊!早日對應不馬虎

在看完上述關於頭皮發紅的原因及對策後,不知道大家是否有了更進一步的認識了呢?若是發現頭皮發紅的情形愈加嚴重時,應早日前往皮膚科就診,請醫師以專業知識進行診斷,以免耽誤過久變禿頭。

只要善用上述5招改善頭皮發紅的方法,有朝一日頭皮也能恢復以往的健康喔!

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