幾歲開始會禿頭?淺談早禿危機與身體警訊

幾歲開始會禿頭?淺談早禿危機與身體警訊

「我會不會是早禿…?」您是否也有相同的困擾呢?到底幾歲開始可能會出現早禿?而各個年齡層又可能面臨什麼類型的禿頭危機呢?本篇文針對早禿可能觸發的年齡區間,以及落髮前的身體警訊進行徹底調查,快來一起確認自己的頭皮狀況吧!

禿頭好煩惱!幾歲開始會面臨早禿呢…?

隨著禿頭年輕化後,現在越來越多年輕族群開始在意禿頭問題。

「早禿」這個詞很常聽到,相信大家都不陌生。
應該也有許多朋友們很擔心「自己該不會也是早禿的苦主之一吧?」
但是,實際上到底過了幾歲禿頭就算是早禿呢?本次將針對早禿出現的實際年齡層,以及身體警訊進行分析!

禿頭年輕化!早禿最快十幾歲就開始

禿頭年輕化

造成禿頭的因素眾多,但是一般而言我們常常聽到的「早禿」,多半都是雄性禿(AGA所導致的。
雄性禿根據禿髮的症狀出現的年齡,有不同的稱法:

  • 10幾歲後段〜30歲族群 —青年性脫髮症
  • 40歲以後               —壯年性脫髮症

我們常提到的早禿,大多都是指上方提到的青年性脫髮症,也就是說早禿危機從10幾歲開始便有可能悄悄襲來。
當您出現以下症狀,要開始留意頭皮健康使否已經出狀況:

  • 頭髮越長越細且變脆弱
  • 髮際線後退
  • 掉髮量增加
  • 可以穿過頭髮看到頭皮

10幾歲就開始禿頭?早禿與身體警訊

早禿與身體警訊

男性禿頭的原因,幾乎與雄性禿有關。
但是為什麼10幾歲後段的年輕男性,會引發雄性禿(AGA)呢?
其實最重要的關鍵,在於男性荷爾蒙的分泌量、荷爾蒙失衡、生活習慣不規律造成的。

10幾歲後段開始,男性荷爾蒙活化

雄性禿(AGA)與男性荷爾蒙息息相關。
如果被稱作DHT(二睪固酮)的男性荷爾蒙增加將造成頭髮生長週期混亂、落髮現象頻增,最後陷入禿頭危機。

10幾歲後段開始到20幾歲時,是源自於睪固酮的DHT這種男性荷爾蒙分泌的高峰期
因此這段期間是禿頭的元兇──DHT容易生成的活躍期。
也就是說,不管是10幾歲,甚至是20幾歲的年輕人,都可能處在早禿(雄性禿)的風險之中
另外,DHT是一種即便男性荷爾蒙睪固酮減少,仍然會增加的荷爾蒙種類。

這是因為DHT本身就是為了補足男性荷爾蒙時會生成的,等於男性荷爾蒙不足時會活化DHT的生成速度,當我們的年齡增加時,睪固酮會隨之減少,DHT則逐漸增加,以致於出現禿髮。等於不管您的男性荷爾蒙多寡,仍可能會有禿頭症狀。

生活習慣不規律造成禿頭

接下來要提到的生活習慣不規律問題,也是造成早禿(雄性禿)的關鍵之一。

睡眠不足、飲食不均衡以及壓力,都會使得荷爾蒙失衡。
例如以壓力來說它會使得男性荷爾蒙減少,再加上如果您的飲食不均衡,那極有可能影響到荷爾蒙的平衡

此外,睡眠是關乎頭髮能否健康成長的一大要件,是對於分泌生髮所需的荷爾蒙來說相當重要的時間,如果睡眠不足將影響頭髮生長,禿頭的可能性當然也會跟著浮現。

什麼!年輕族群除了雄性禿上身,還有其他禿頭危機?

留意其他禿頭危機

上述我們提到年輕族群禿頭的原因,最主要為雄性禿所引起的,且出現的年齡層最早可能從10幾歲開始。

但是禿頭的原因百百種,出現在10幾歲後段的禿頭問題,不全是雄性禿所造成的,例如脫髮症造成的掉髮症狀,而且脫髮症各個年齡皆有可能會發生。

脫髮症有以下幾種類型:

  • 秕糠性脫髮
  • 脂漏性脫髮
  • 圓形禿
  • 牽引性落髮
  • 藥劑性脫髮
  • 拔毛症

身體警訊要注意!如何判斷自己是否有掉髮問題?

脫髮症發生前身體會有各種警訊,您是否有以下的症狀呢?

  • 秕糠性脫髮、脂漏性脫髮:如您的頭皮出現大量出油、異常頭皮屑量等症狀,小心極有可能性是秕糠性脫髮或是脂漏性脫髮。
  • 圓形禿:突然大量落髮且近期感受到極大壓力時可能會出現。
  • 牽引性落髮:長時間緊綁同一種髮型(如綁馬尾、辮子),或是安全帽長期摩擦同一個部位所造成的。
  • 藥劑性脫髮:藥物副作用導致脫髮。
  • 毛症:患者會有反覆拔除身體毛髮的衝動,有時會造成明顯的光禿區塊,屬於心因性的一種強迫行為。如果您出現無意識地不由自主拔髮的動作,則可能為拔毛症。

如果有以上掉髮困擾的朋友們,請務必找專業醫師諮詢評估掉髮的原因並盡早治療,才是抑制掉髮、維持頭皮健康最根本且最有效率的做法喔!

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