「清水洗頭」會增加掉髮!?還是能預防禿頭呢?

「清水洗頭」會增加落髮?還是能夠增加髮量呢?

最近聽說不少藝人都在風行只用「清水」的方式洗頭!清水洗頭的意思是不使用洗髮精或潤髮乳,只用溫水洗頭。但這樣難道不會增加掉髮量嗎?不過又有一說是頭皮能夠自己將髒汙代謝掉,到底是不是真的呢?本篇我們要來深入了解清水洗頭到底會不會造成掉髮,又是否真的對頭皮健康有幫助,一起跟著小編看下去吧!

連藝人都在瘋的「清水洗頭法」是什麼!?

平時有在留意洗頭方法的朋友們,或許都有聽說過「清水洗頭」吧?

所謂的「清水洗頭」,是指不用洗髮精、只用溫水洗頭。現在就連知名日本藝人塔摩利都這麼做,使得日本掀起一波以清水洗頭的風潮。

聽說清水洗頭最大的優點就是能夠「減少掉髮」,這個傳言到底是不是真的呢?

本篇我們將帶大家了解清水洗頭是否真的能夠預防掉髮,還是可能會對頭皮造成傷害呢?想知道答案的朋友們,千萬不要錯過本篇內容喔!

清水洗頭真的能改善掉髮?

清水洗頭的新式洗頭概念已經擴及全球,像是日本知名的藝人塔摩利或是美國歌手潔西卡辛普森,皆紛紛採用這個方式洗頭,而且現在不管是男生還是女生族群間都有不少支持用清水洗頭的人!

不過,為什麼清水洗頭的方式會這麼盛行呢?

那是因為有些人認為,洗髮精會傷害頭皮,因此才衍生出不用洗髮精,只用清水洗頭的方式。

界面活性劑是造成禿頭的主因?

以結論來說,目前尚無法證明清水洗頭是不是真的能減緩掉髮問題,也沒有確實的根據顯示洗髮精會傷害頭皮或頭髮,又或是清水洗頭是否真的對頭皮或頭髮有益

首先先來談談使用洗髮精洗頭,可能會對頭皮或頭髮造成什麼影響吧!

普遍認為洗髮精會傷害頭皮的主因,是因為洗髮精裡面含有稱為「界面活性劑」的化學成分。所謂的界面活性劑是用來融合兩種不相融的液體,例如油與水,能夠靠著界面活性劑融合成乳狀,也因此使用界面活性劑來製作洗髮精,會影響洗髮精的洗淨力。

但目前也還沒有任何研究指出界面活性劑對禿頭有直接的影響,只是要是洗髮精中的化學成分,在洗頭的時候沒有洗乾淨,造成毛孔阻塞的話,會使頭皮受損,如此一來,就可能導致掉髮。

清水洗頭無法預防禿頭?優點與注意事項分析

雖然清水洗頭沒辦法完全預防禿頭,但能減少部分頭皮問題。

現在我們了解到洗髮精不是造成禿頭的主因,接著就要來說說清水洗頭的效果有哪些。

清水洗頭雖然無法避免掉髮或預防禿頭,但是有一個很大的優點,就是不使用洗髮精,而是用最單純的方式洗頭。

雖然剛剛也強調過洗髮精不是造成掉髮的主因,但要是清潔沒有做好,或是洗髮精內的化學成分殘留在頭皮,可能會造成頭皮發癢等各種問題。

如果想盡量避免洗髮精沒洗淨可能會造成的頭皮問題,那只用清水洗頭或許是個不錯的方法。

使用髮類造型產品的人須注意

但是如果有使用像是髮蠟之類的髮類造型產品,建議還是要使用洗髮精洗頭

理由很簡單,因為用清水是無法將髮類造型產品洗乾淨的。要是髮蠟沒有洗乾淨,也會影響頭皮健康,糟糕的話會造成頭皮意味或是頭皮癢等問題,因此如果有使用髮類造型產品的人,只用清水洗頭恐怕洗淨力是不夠的。

另外女性的話,雖然沒有使用髮蠟等產品,但如果有使用護髮產品的話,一樣建議要用洗髮精洗頭哦!

以養髮液促進頭髮生長

對於自己掉髮狀況感到不安的人,建議使用養髮液。養髮液雖然不是幫助增加髮量的藥劑,但是它能夠保護目前有的頭髮,對於掉髮情況還不嚴重的人,是一個很好的選擇。

而且不論男生女生,都可以使用,請參考看看這個方法哦!

改善頭皮環境從現在開始

說了這麼多,到底用清水洗頭對落髮有沒有幫助呢?

最後小編來統整一下本篇的重點:

  • 清水洗頭無法解決掉髮
  • 清水洗頭的優點是能夠避免一些頭皮狀況產生
  • 清水洗頭沒辦法洗淨髮類造型品,僅適合沒有使用髮類造型品習慣的人

看完本篇的分析,各位朋友們可以評估自己到底適不適合用清水洗頭。找出最適合自己的洗頭方式,讓頭皮保養從現在開始吧!

 

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