小心!「不用洗髮精洗頭會禿頭」是真的嗎!?

小心!「不用洗髮精洗頭會禿頭」是真的嗎!?

「今天工作好累,明天再洗澡好了!」「一天不洗頭好像也還好~」本來每天都有洗頭的習慣,但經過幾次這樣的偷懶,好習慣就漸漸被遺忘了。不過近來網路上出現不用洗髮精洗頭會變禿頭的傳言,到底這個說法是真是假呢?本篇小編就要來揭開真相,帶大家一起了解不用洗髮精洗頭到底會不會禿頭喔!

不想變禿頭的話必須天天洗頭?


「懶得用
洗髮精,只用水洗頭。」

相信有過這樣的經驗的人應該不少,也有些人是習慣之後就開始不使用洗髮精。但是你是否有聽說過「不用洗髮精洗頭會造成掉髮,提高禿頭機率」的說法?本篇文章小編就為大家揭開這衝擊說法的真相!

不用洗髮精和禿頭其實是有關聯性的

開門見山的說,不用洗髮精洗頭確實和禿頭有關

當然你可能也聽說過「用清水洗頭是最好的」這樣的說法,但到底為什麼會有這麼大的差別呢?以下小編將針對這點詳細介紹,一起看下去吧!

預防禿頭小知識!不行不洗頭的理由有這些

專業治療
不行不用洗髮精洗頭的原因是這可能會讓頭皮環境惡化

我們的頭皮每天都會分泌皮脂,根據個人體質不同分泌量也會有所差異,而頭皮的皮脂主要有以下兩種功能:

  1. 避免頭皮乾燥
  2. 保護頭皮隔離外在刺激

但如果你的頭皮油脂分泌過剩,皮質可能會氧化、細菌過度繁殖,這都是引起頭皮發炎的原因。若放著頭皮紅腫、發癢及疼痛等發炎症狀不管的話,可能導致皮膚炎而增加掉髮機率,最終演變成禿頭。

基於以上理由才會有「洗頭一定要使用洗髮精」這樣的說法吧!

改善掉髮可以這樣做!洗髮的重點是?

看到這裡我們可以了解,預防因頭皮環境惡化造成的禿頭,「使用洗髮精」是很重要的。接下來小編要來分享對抗禿頭該有的正確洗髮觀念,千萬別錯過囉!

    重點① 選擇適合自己頭皮的洗髮精


    第一個重點是選擇適合自己頭皮的洗髮精。很多人會覺得「頭皮不是有洗就好了嗎!?」,但小心如果使用不適合自己頭皮的洗髮精可能會使頭皮環境惡化!

    頭皮的狀態有很多,大致可區分為以下兩種。

    • 油脂分泌多的「油性肌」
    • 頭皮易乾燥的「乾性肌」

    接下來就來了解這兩種膚質分別適合的哪種類型的洗髮精吧!

    《油性肌》

    為了洗淨過多的頭皮油脂,建議油性肌的人選擇清潔效果強的高級酒精洗髮精。選用「油性肌專用」的洗髮精,加上每天洗頭保持頭皮清潔,就不用擔心頭皮會殘留過多的皮脂囉!

    《乾性肌

    至於乾性肌的人該怎麼選洗髮精呢?由於乾性肌的人本身皮脂分泌較少,為了保留必要油脂在頭皮,建議選用溫和、清潔力適中且含保濕成分的胺基酸洗髮精,簡單來說就是購買標榜「乾性肌專用」的產品。

    重點②  溫柔洗髮將頭皮髒污徹底清潔


    二個重點是輕柔洗髮且徹底清潔頭皮髒污。錯誤的洗髮方式可能會過度清潔而在無意間傷害到頭皮,也可能清洗不完全而使頭皮環境惡化。為了保持頭皮健康,正確的洗髮方式也是需要學習的哦!

    《正確的洗髮方式如下》

    1. 先將頭髮梳順使髮絲上的髒污脫落
    2. 用清水沖洗頭髮
    3. 洗髮精在手上搓揉至起泡後,再塗抹於頭髮上
    4. 用指腹按壓頭皮、清洗頭髮
    5. 擦乾頭髮
    6. 最後再將頭髮吹乾

    對抗禿頭先從確實洗淨頭皮開始!

    看完整篇文章,是否有幫助大家理解到為什麼不用洗髮精洗頭會禿頭了嗎?

    如果你習慣不用洗髮精,建議從今天開始養成使用洗髮精的習慣,否則可能會使掉髮問題更嚴重,最終演變成禿頭。養成良好的洗髮習慣,是防止掉髮、禿頭的不二法門哦!

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