只禿半邊的M型禿頭是怎麼回事?改善對策及成因一次告訴你!

只禿半邊的M型禿頭是怎麼回事?改善對策及成因一次告訴你!

不知道大家有沒有看過只禿半邊的M型禿呢?雖然這種情況並不常見,然而若是真的發生了,相信有許多人會為此困擾不已吧。為了對抗禿半邊的M型禿,本文將介紹其背後的原因及改善對策供大家參考。事不宜遲,就讓我們繼續看下去吧!

好想擺脫只禿半邊的M型禿頭!

一般而言,最常見的禿頭類型便是前額髮際線往後退、呈現猶如M字型的「M型禿」。然而,就如同開頭所述,還有一種只禿半邊的M型禿存在。

若是發現自己的頭髮只禿半邊,難免會心生憂慮、感到不安,不禁擔心視覺上會不會看起來更加引人側目。事實上,比起左右對稱,只禿半邊的M型禿還比較有可能痊癒喔!

究竟為什麼會形成只禿半邊的情形、而我們又該如何改善呢?接下來將一步一步抽絲剝繭,帶各位一探背後的真相!

【禿頭小知識】什麼樣的人容易禿半邊?

什麼樣的人容易變成禿半邊的M型禿呢?相信大家都對此在意不已,深怕自己就是其中之一。

說到禿頭的成因,除了和遺傳、體質有關之外,還有其他因素會導致禿頭。在這邊要分享3種容易出現禿半邊的特徵,大家不妨藉此機會檢視看看自己是不是有禿頭的風險吧!

容易將身體重心放於單側的人

大家知道嗎?其實人體並非左右對稱的喔!若是仔細觀察,或許你會發現左右臉有著些許不同、或是左右手的粗細程度也不一致等現象。

那麼為何會出現這樣的差異呢?主要是和「身體重心」以及「慣用手」有關。

說到慣用手,顧名思義就是平常主要使用的那隻手,有右撇子及左撇子之分,是造成身體歪斜的主因之一。而身體的重心則會依照每個人的「習慣」不同而有所差異,像是有些人站立時習慣將重心放在單隻腳上,如此一來很容易造成姿勢不正、半邊血液循環不良等問題。

因此,習慣將身體重心放在單側的人較容易身體歪斜,可能就要特別注意是否出現只禿一邊的情況喔!

只有一邊肩膀僵硬的人

身體歪斜除了會導致半邊禿頭以外,還會造成一邊肩膀出現僵硬的情形。

肩膀之所以會僵硬,主要是由於血液循環不良所致。因此,若只有一邊的肩膀較為僵硬的話,代表只有那一側的血液循環較差,也就如同上一段所提到的,是由重心歪斜所引發的症狀。

一旦血液循環惡化,便會使得頭皮的微血管愈來愈少,導致髮量逐漸變得稀疏喔!

會下意識拉扯單邊頭髮的人

大家有沒有下意識扯頭髮的習慣呢?像是用右手寫字的時候,左手會不自覺地將頭髮纏在手上、或是做出用左手抓撓頭皮之類的動作。

若是常常下意識對頭髮做出拉扯的話,久而久之受到刺激的頭皮便會逐漸稀疏喔!不僅如此,若是經常維持相同的馬尾,也會使得同一部位的髮根長期受到刺激而變得愈來愈容易脫落,甚至就此掉落也不一定。

因此,若發現自己會下意識做出上述這些行為的話,就要特別當心可能會出現只禿一邊的情形喔!

如何利用髮型掩飾半邊M型禿頭的窘境

若不巧擁有只禿半邊的M型禿也不用過於氣餒,在這邊要介紹大家幾個透過髮型來改善的對策,不妨參考看看吧!

利用不對稱髮型使禿頭部位看起來很自然

若是只有一邊的髮際線較為光禿的話,可以利用斜瀏海來加以掩飾,讓禿頭的部位看起來沒那麼顯眼。而這種頭髮左右兩邊長度不一的造型便被稱作「不對稱髮型」左右非對稱)。

這種不對稱的髮型由於看起來相當時尚有型,因而受到不少時下年輕人的青睞。苦惱於只禿半邊的M型禿的你,不妨試試看這種極具時尚感的造型吧!

利用長髮掩飾只禿半邊的M型禿

除了利用不對稱髮型來掩飾禿頭的窘況外,將頭髮留長也是一項不錯的選擇。然而要注意的是,若頭髮屬於較為細軟、整體髮量偏少的人,恐怕就不適用這項方法囉!因為一旦遮得不好,反而會使光禿的地方更加顯目,造成反效果。

因此,整體髮量尚且豐盈的人不妨試著將頭髮留長,並搭配瀏海來掩蓋較禿的部位,加入長髮飄逸的花美男行列吧!

想治療只禿半邊的M型禿頭?先調整頭皮環境!

若是想要更進一步治療禿頭的人,首先請確認看看自己目前的頭皮狀態是否良好。

為了長出健康的秀髮,擁有一個健全的頭皮環境是首要之務。因此,若目前的頭皮狀態不太OK,請務必先養護好自己的頭皮喔!接下來將介紹大家幾個整治頭皮環境的方法,快拿起筆記下來吧!

使用養髮型洗髮精調整頭皮環境

洗髮精

首先大家要記住的一項觀念,便是頭皮環境的惡化與「皮脂」的分泌息息相關。

皮脂是由毛囊所分泌出來的一種油脂,覆蓋於頭皮表面,具有保護頭皮的作用,能夠防止乾燥、抵禦細菌及紫外線等傷害。

若是皮脂分泌較少的話,不僅會使頭皮乾燥,更會招致冒痘、發癢、頭皮屑等問題;反之,皮脂分泌過剩的話同樣也會引發一連串的問題,如堵塞毛孔、頭皮粗糙、冒痘、頭皮屑等。

而洗頭時必備的洗髮精,便是幫助我們調節皮脂的一大功臣。然而要注意的是,洗髮精的洗淨力有分強弱,若是選錯洗髮精,反而會使得頭皮環境變得更加糟糕。

因此,在這邊要推薦大家選用「養髮型」的洗髮精,除了將頭皮、頭髮上的髒污帶走之外,其成分對於頭皮而言相當營養,能達到滋養頭皮的功效,相當適合想要改善頭皮環境的人使用。若想要改善禿頭的情形,請務必先改善頭皮環境喔!

服用營養補充品給予頭皮所需的營養

除了使用養髮型洗髮精來平衡皮脂、養護頭皮環境之外,我們還可以服用營養補充品以供給頭髮所需的營養。

每個人每日應攝取的營養素都有其一定的標準,只要每餐皆均衡攝取,便不必擔心會有營養不良的問題。然而,現代人多以外食居多,因此經常飲食不均衡,導致無法攝取足夠的營養素。這時候便可透過營養補充品來解決這個問題囉!

對於頭髮的生長而言,蛋白質、維他命、礦物質及鋅等等的營養素相當重要,若無法從三餐攝取足夠的營養素,可以考慮服用相關營養補充品以替代之。

髮量稀疏的人,不妨檢視自己是否三餐飲食皆均衡、營養充足,若發現飲食是禿頭原因之一,請務必改善目前的飲食習慣,必要時也請服用營養補充品來增加頭髮所需的營養喔!

另外要注意的是,雖然營養補充品並非藥物,不必擔心會有副作用的產生,但若是過量服用對身體也無太大益處,請依照指示說明按量服用才是上策。

使用養髮液改善禿半邊的M型禿頭

想要徹底改善只禿半邊的M型禿,使用養髮液會是你的不二選擇喔!

比起去醫院診治的費用,養髮液的價格較為親民,對於預算有限的人而言,若禿頭的症狀較輕微,不妨先使用養髮液,或許會有出乎意料的效果也不一定。

養髮液可以促進頭皮的血液循環

或許有不少人都以為,養髮液能夠促使髮絲生長,其實不然。

養髮液主要是用於滋養頭皮、改善頭皮環境,如同想種出香甜可口的果實,就必須先擁有好的土壤,並且給予充足的養分。

此外,養髮液還能促進頭皮的血液循環,幫助營養素順利輸送至頭皮各處,對於正在生長的頭髮而言極其有益。因此,若想改善頭皮環境,養髮液或許是一項不錯的選擇。

養髮液具有滋養髮根之效

若頭髮稀疏之處已經變得光滑僵硬,這時候再使用養髮液也無太大助益;然而,若稀疏的地方還長著猶如胎毛般的細軟髮,或許仍有機會採取行動、解除禿頭警報喔!

當發現頭髮出現禿頭前期症狀時,請務必盡速使用養髮液,以免錯過最佳的治療黃金期。一旦細胞逐漸喪失活動機能,屆時即便想靠養髮液來拯救禿頭危機,恐怕也為時已晚。

只禿半邊的M型禿頭有機會恢復原狀

擺脫掉髮

一般而言,兩邊皆稀疏的M型禿多是由於遺傳、體質及雄性荷爾蒙等因素所致;而只禿一邊的M型禿則是慣用手的不同、身體重心以及外界刺激為主要成因。

因此,只要能改善上述問題,比起兩邊皆稀疏的M型禿,只禿一邊的M型禿更有可能痊癒。

若因單邊M型禿而苦惱的人,相信只要找出禿頭背後的原因,便有機會能夠改善頭髮愈掉愈多的窘境。各位不妨參考看看本篇介紹的對策,或許會有所幫助也不一定喔!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *