遺傳性禿頭有救嗎?詳解禿頭出現的原因!

遺傳性禿頭有救嗎?詳解禿頭出現的原因!

除了後天因素造成的禿頭,有些人是因先天遺傳而禿頭。究竟先天上導致禿頭的因子是什麼?而天生會禿頭的人又該怎麼辦呢?本文將解開你的疑惑,讓我們繼續看下去!

M型禿頭的種類有哪些?

M型禿可分成遺傳性與後天性,下文將分別介紹兩者之間有何不同,快跟著小編一起看下去吧!

遺傳性M型禿

因遺傳造成的M型禿又可再細分為兩種。一種是髮型呈M字型,另一種則是容易掉髮變成M字禿頭的體質。

前者其實只是遺傳到額頭中央的頭髮突出、兩側往內縮的髮型,並不是真的禿頭。但後者則是因遺傳造成容易掉髮的部位集中在M字部分,隨著年齡增長,漸漸演變成M型禿頭。

後天性M型禿

那麼,後天性M型禿又是怎麼一回事呢?

所謂的後天性M型禿即為生活中的許多外在因子累積,對頭髮造成影響而禿頭。額頭髮際線的頭髮變細或掉髮量增加,形成的M型禿。成因大多是雄性禿(AGA)或不良生活習慣。

遺傳性M型禿頭是否有治癒的可能?

根據上個段落的說明,我們知道遺傳也會造成M型禿。那麼最令人在意的是,遺傳性M型禿有治癒的可能嗎?下文將解開遺傳密碼,讓你不再疑惑!

M型禿頭會代代遺傳嗎?

 

我們經常可以聽見禿頭會遺傳的說法,若是禿頭會遺傳,那M型禿也應當會傳給下一代。但正確來說,會遺傳的是容易禿頭的體質,並非代表遺傳到禿頭因子的人絕對會禿頭。

造成M型禿的頭號犯人就是名為二氫睪酮的男性賀爾蒙。當二氫睪酮和受體結合,會導致掉髮量增加。受體的敏感度高低決定和二氫睪酮結合的容易度。越高即越容易結合,反之亦然。換言之,高敏感性的受體就等於容易罹患M型禿的體質。受體的敏感度高低是來自母方的遺傳,若外祖父出現禿頭,就有可能藉由遺傳獲得容易禿頭的體質。

遺傳性M型禿頭沒有痊癒的希望?

遺傳性的M型禿容易讓人有負面的聯想,覺得大概沒救了。但其實只是遺傳到容易禿頭的體質而已,透過後天的努力,還是能避免M型禿找上門。因為即便擁有敏感度高的受體,減少與之結合的二氫睪酮的量,整體的結合量就能下降。

雖然無法避免掉髮量上升,但增加新生頭髮的數量就能抑制M型禿的進行。所以千萬不要灰心,還是有希望的!

何謂後天導致的M型禿頭?

遺傳性禿頭只要努力預防還是能降低出現的可能性。但是如果不做任何努力,任何人都有罹患M型禿的可能。

為了避免M型禿出現,現在就讓我們一起來了解該如何預防惱人的禿頭吧!

不良的生活習慣招致M型禿頭

首先從日常生活開始。

平常不會特別注意的生活習慣,其實潛藏著引發M型禿的危機。最常見的成因即是飲食不正常造成的營養不良。

毛髮的主要構成成分是被稱為角蛋白的蛋白質,製造角蛋白需要各式各樣的營養素。這些營養都只能透過飲食獲得,人體無法自行合成,因此營養均衡的飲食舉足輕重。營養不良會造成促使頭髮成長的毛母細胞和毛乳頭細胞功能下降。頭髮變的容易掉落,漸漸變成禿頭。

此外,另一個原因是血液循環不良。

即便確實補充了營養,沒有運送至頭皮也是徒勞無功。擔任重責大任的就是血液。血液流通若不順暢,無法順利將營養送至頭皮,頭髮便難以健康成長。還有,若睡眠不足,睡眠時分泌的成長激素也無法正常分泌。細胞的活性逐漸不足,容易引起禿頭。

不乾淨的頭皮也會導致M型禿頭

皮脂的功能是頭皮保濕和防止紫外線的侵害。但過度分泌反而會成為皮膚常見細菌的糧食。一旦細菌大量繁殖,會產生脂肪酸引起頭皮發癢。除此之外,也是惡化頭皮環境的脂漏性皮膚炎和脂漏型掉髮的元凶。經常未徹底清潔多餘皮脂的人須特別注意。

除了皮脂外,頭皮屑和灰塵也是皮膚常見細菌的美食。若頭皮經常處於不潔的狀態,容易出現掉髮。就算有固定洗頭的習慣,但洗法錯誤的話也會殘留多餘的皮脂,成為M型禿的成因之一喔。

這樣的人要小心M型禿頭危機

或許有些人在不知不覺中助長了M型禿,接下來我們將介紹有哪些是會導致禿頭的NG行為,千萬別讓M型禿有機可乘囉!

每日抽菸喝酒

雖然有些人會藉由抽菸來放鬆或提高注意力,但吸菸其實會導致M型禿。吸菸不只會破壞體內的維他命C,還會縮小毛細血管。維他命C具抗氧化作用,是維持細胞健康不可或缺的營養素。毛細血管縮小會導致血液循環不良,營養無法順利運送至頭皮。

少量飲酒可促進血液循環,但若每日持續飲酒過量,反而變得容易掉髮。酒精進入體內後,會被分解成乙醛。因乙醛對人體有害,必須消耗大量的營養來解毒。因此頭皮陷入營養不良的窘境,頭髮無法健康生長。

作息日夜顛倒

生長激素在睡眠後3小時開始分泌,分泌的高峰期為晚間10點~深夜2點,此時段若無確實進入夢鄉,身體會無法正常分泌生長激素。長期作息日夜顛倒的人更是高危險群。

夜色低垂時就寢,太陽升起時結束睡眠是人類的本能,違反本能不只會造成壓力,生長激素的分泌量也會減少,進而提高出現M型禿的風險。

挑食的人

不良生活習慣中的其中之一即為飲食不正常。

只攝取喜歡食物的人容易出現M型禿。飲食營養均衡才能將頭髮導至健康成長的方向。若偏食造成營養不良,細胞無法確實發揮應有的機能。

此外,肉食主義者體內多餘油脂的一部份會以皮脂排出體外,出現皮脂分泌過剩的現象。為了獲得均衡的營養,避免挑食的壞習慣。選擇營養價值高的食物,徹底對抗M型禿!

為何M型禿頭的治療越早越好?

關於M型禿的治療可謂越早越好。越是延遲治療時間,就必須花費更多的時間和金錢來解決令人煩惱的禿頭。

那麼,為何需及早治療M型禿呢?答案就在下文中。

頭髮生命週期大幅錯亂前先行出招

【初期的對抗方法】

頭髮從萌發至掉落,一個完整的階段稱為頭髮的生命週期。

  1. 生長期為2~4年
  2. 頭髮不再成長的退化期為2~3個月
  3. 頭髮掉落,準備萌發新髮的休止期為2~3週

若頭髮生命週期正常,大致上頭髮會持續生長3~6年。但不良的生活習慣和二氫睪酮會導致生長期縮短,現有的頭髮也會處於混亂的狀態。因此,必須及早將紊亂的頭髮生命週期調整回正常的狀態。

毛母細胞死亡前先發制人

毛母細胞會因營養不良和血循不順暢而機能下降,頭髮受到連帶影響而變細且容易掉落。若營養不足的狀態持續,毛母細胞會進入休眠狀態。看似細胞死亡,但真正的細胞死亡情形少之又少。正確來說,細胞處於休眠狀態,只要給予適當的刺激,就能再度新生頭髮。但前提是必須給予豐富的營養和大量的成長因子。

活化一度休眠的細胞非常耗時,在細胞進入休眠前就先行採取對策才是上上之選。

打擊先天性M型禿頭!

方才說明完畢對抗M型禿要越早越好。那麼,為了和M型禿說再見,又該用什麼方法呢?

深受M型禿之苦的人絕對不能錯過!

至專業診所進行治療

雖然使用生髮液是個不錯的選擇,但若希望接受正式的治療,可以尋求專治禿頭診所的協助。

雄性禿的專門診所裡有許多掉髮相關的專家,經諮詢後能獲得最適合自己的改善方法。有各式各樣的治療方法,和專家一起,一定能從中找出解決之道。

遺傳性M型禿頭也不必擔心!

不論是遺傳性或後天造成的禿頭,只要早期發現早期治療,就能縮短痊癒的時間。千萬別以為是錯覺而忽視自身感受到的異樣感。若等到禿頭已進行至某種程度再開始治療,需要花費更多的時間和精力。總之,大重點就是早期發現早期治療!平時可觀察頭皮狀況,在為時已晚前使用養髮液或其他對策,盡最大力量來戰勝M型禿吧!

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