飲酒過量會禿頭!?喝酒是造成禿頭的原因嗎?

飲酒過量會禿頭!?喝酒是造成禿頭的原因嗎?

不管是下班後的小酌一杯,與朋友開心聚會的歡聚一杯,或生活不如意時借酒澆愁的一杯,酒在許多人的生活中是不可欠缺的存在。但如果告訴你,飲酒過度不僅傷肝又傷身,還可能是造成禿頭的原因!那你還會繼續這種無酒不歡的生活嗎?

飲酒過量真的是造成禿頭的原因之一嗎?

飲酒過量

雖然有醫學報告指出適量飲酒有益身心健康,但過度飲酒還是會產生肝病、容易肥胖、提早老化等諸多毛病,甚至還可能是造成禿頭的原因?先從結論說起,酒精的確是造成禿頭的導火線之一,可是飲酒過量並不一定會禿頭,以下就讓我們來詳細了解酒精和禿頭之間的關係吧!

酒精和禿頭之間的關係

酒精是造成禿頭的導火線之一,這是因為酒精會讓我們的睡眠品質低落、造成肝臟負擔、體內營養不足、增加人體中的乙醛,而這四點皆與頭髮生長有著密不可分的關係。

睡眠品質低落

俗話說「睡前一杯好入眠」,但這其實是天大的誤會,因為人體在分解酒精時所產生的乙醛,會阻礙我們進入深沉的睡眠狀態,讓人在睡夢中不時驚醒,而睡眠又是促進分泌毛髮成長荷爾蒙的重要功臣,所以酒精所造成的睡眠品質低落,會讓頭髮無法充分生長,造成禿頭的危險性。

造成肝臟負擔

肝臟負擔

肝臟是有名的解酒器官,同時也是幫助合成蛋白質的臟器,而頭髮有85%是由角蛋白所組成,因此肝臟對頭髮而言,可說是一個至關重要的器官。要是飲酒過度,就會害得肝臟必須專注在分解酒精上,而來不及合成蛋白質,所以為了養出一頭美麗秀髮,切記不可飲酒過度。

體內營養不足

酒精除了會搶走肝臟合成蛋白質的功能外,其實在分解體內酒精時,也需要大量的營養,其中最被大量消耗的是胺基酸和維生素,這兩者都是生長頭髮必須的養分。所以要是它們都被拿去幫助分解酒精的話,那就沒有足夠的營養讓頭髮充分生長。因此,如果你是個貪杯又有毛髮問題的人,那平常就多多攝取胺基酸或維生素食物吧!

增加人體中的乙醛

前面我們知道肝臟在分解酒精時,會產生乙醛這個有害物質。一般肝臟在正常運作下,會把酒精分解成無害的乙酸,但只要喝酒喝過頭了,就會讓酒精來不及被分解,形成乙醛在體內循環。

而專家認為乙醛擁有促進二氫睪固酮分泌的功用,它是一種造成男性禿頭主要原因的男性荷爾蒙,所以大量酒精所產生的乙醛,是影響人類禿頭的要因。

戒酒就能預防禿頭嗎?

戒酒

想必大家到這裡都會心想「那麼只要戒酒,就能遠離禿頭這個症狀吧?」可惜的是,無法如此斷言。因為酒精只是形成禿頭的導火線之一而已,遺傳、壓力、男性荷爾蒙過多、抽菸、不良的生活習慣等,都是造成禿頭的危險因子,所以光是戒酒,不足以成為防止禿頭的關鍵。

然而飲酒過量有害健康這點是絕對的!而對嗜酒如命的人來說,硬是戒酒反而會帶來更大的壓力,引來禿頭的風險,所以喝多或完全滴酒不沾都不好,一瓶啤酒對頭髮造成的危害微乎其微,重點在於要能控制酒量,適量飲酒。

以正確的知識來預防禿頭吧!

預防禿頭

雖說飲酒過量只是造成禿頭的眾多導火線之一,但控制酒量也等於是讓自己更加遠離頂上無毛的危機,再來只要養成良好的生活習慣,大量補充育髮食物的話,相信就能養出一頭濃密的黑髮。如果仍擔心自己會禿頭的人,也可以使用市面上的生髮劑來個雙管齊下,讓自己與禿頭煩惱說掰掰!

 

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