洗髮後頭皮屑還是好多⋯該怎麼辦才好？

對於有頭皮屑困擾的人來說，頭皮屑總是如影隨形趕也趕不走，甚至連洗頭後頭皮屑還是陸續冒出來！究竟為什麼洗頭後頭皮屑會出現呢？本篇將詳細解說頭皮屑生成的原因以及改善方法，千萬不要錯過本次的內容囉！

不管頭髮怎麼洗，頭皮屑還是好多！？

我明明剛洗完頭，怎麼又有頭皮屑了⋯你曾有這種困擾嗎？

平時很用心洗頭，卻還是長出頭皮屑的人不在少數。但是為什麼洗完頭髮，當頭皮和頭髮都很乾淨的情況下，還是會長出頭皮屑呢？今天我們就來解析頭皮屑出現的原因及改善方法，一起來確認看看吧！

剛洗完頭卻出現頭皮屑的原因有以下三點：

洗髮精和護髮產品的部分成分，可能會引起過敏、頭皮屑和發炎症狀。

如果一天洗很多次頭髮，使頭皮必要的油脂過度流失的話，頭皮會變得乾燥而長出頭皮屑。另外，吹乾頭髮的方式也很重要，在使用吹風機時若溫度過熱，會使得頭皮的水分流失，造成頭皮乾燥，這也是洗髮後長出頭皮屑的原因之一。

洗髮後出現頭皮屑的話，該怎麼辦呢？以下介紹三個改善方式給大家。

頭皮的狀況和髮質因個人體質而有所不同，依照自己的頭皮狀況來挑選適合的洗髮精，是保養頭皮的好方法唷！

至於選擇洗髮精的方式，可以先判斷自己屬於油性或者是乾性頭皮，再針對頭皮狀況挑選適合的洗髮精類型。

讓人很在意的頭皮皮脂其實有避免頭皮乾燥，以及保護頭皮的功能，所以過度洗髮對頭皮健康可能會造成不良的影響。建議在挑選洗髮精時，選擇洗淨力較強，但不會洗掉頭皮所需的正常皮脂量的洗髮精，避免頭皮屑產生。

乾性頭皮的人本身分泌的油脂量較少，為了不要過度洗去頭皮皮脂，請挑選洗淨力較弱的洗髮產品。

此外，為了預防頭皮乾燥問題，建議挑選含有保濕成分的產品，以免長出惱人的頭皮屑。

洗頭的目的在於徹底清除髒污，但若用指甲拼命抓洗的話，可能會在無意中使頭皮受損。建議固定一天一次的洗髮頻率，並以指腹溫柔搓洗頭皮，才能確實洗去髒污又不傷頭皮喔！

梳頭髮和沖水的動作可以除去大部分的髒污，而使用洗髮精時記得先在手上搓出泡泡後，再用按摩頭皮的方式洗頭。這麼一來不但可以促進頭皮的血液循環，對於改善頭皮環境也大大有幫助。

牢記洗髮的重點和洗頭的步驟，讓頭皮和秀髮越來越健康吧！

錯誤的吹頭髮方式，會使得頭皮乾燥而容易生頭皮屑。但若是不使用吹風機，採用自然風乾方式將頭髮長時間包在毛巾的話，則容易滋生臭味和細菌，反而導致頭皮環境惡化。

照著上述步驟並留意不要將吹風機持續對著同一地方，且建議由上往下吹，這樣可以使角質層關上，將水分鎖在秀髮裡。

「我已經照著以上的方法了，卻還是無法改善頭皮屑的問題⋯」如果你出現這樣的情況，小心可能是皮膚問題！

除了上述兩者以外，也有可能是其他皮膚問題。建議大家當發現症狀時，勿自行判斷病症，應立即至皮膚科請專業醫師診斷，才是最好的方法喔！

挑選適合自己頭皮的洗髮精，用正確的方式洗髮，再溫柔地將頭髮吹乾，完成這些步驟就能改善頭皮屑問題喔！

但如果試過上述的方法卻還是無法改善的話，有可能是因為皮膚疾病所引起的，建議立即到皮膚科接受專業的診斷治療。遠離頭皮屑到處飄的危機，就從調整生活中的習慣，及早預防開始吧！