【謠言破解】剃光頭真的能完全去除頭皮屑!?

【謠言破解】剃光頭真的能完全去除頭皮屑!?

「只要把頭髮剃光就能讓惱人的頭皮屑徹底消失。」不知道各位讀者是否有聽過這樣的傳聞呢?到底這個謠言是真是假?今天小編將帶大家來驗證謠言的真實性!各位讀者之中如果有人正為了頭皮屑而煩惱、甚至萌生了想把頭髮全都剃光的念頭的話,請務必先把本文看完再做決定喔!

把頭髮剃光真的能完全去除頭皮屑?

只要輕輕一抓頭皮屑就會如雪花般飄落,一旦掉在衣服上的話額外引人注目,總是讓人好尷尬。明明都有好好洗頭了但卻還是難以完全根除的頭皮屑,成了不少人每天的煩惱來源。

但就在最近,網路上突然出現只要把頭剃光就能徹底解決頭皮屑問題的傳言。

把頭髮剃光需要很大的勇氣,但這樣的勇氣真的能夠換來頭皮屑的消失嗎?

本篇小編將帶大家深入探討頭髮剃光是否能徹底解決頭皮屑問題,以及頭皮屑生成的原因,千萬別錯過本篇的內容!

其實…光頭還是會有頭皮屑!

首先我們先說結論,其實就算剃成光頭還是會出現頭皮屑。

頭皮屑的出現其實跟頭髮一點關係也沒有,而是跟頭皮的狀態有關。因此把頭髮剃光不僅無助於解決問題,反而會讓原本被頭髮遮蓋住的頭皮屑變得一覽無遺,引來他人的側目。

但剃光頭也並非完全沒有可取之處。根據每個人的頭皮膚質的不同,剃光頭也確實有可能成為根治頭皮屑的方法之一。

但在講到如何治療頭皮屑前,讓我們先來說明一下頭皮屑是怎麼出現的吧!

頭皮屑出現的原因

頭皮屑大致可以分為兩類,各自的成因及特徵都不相同。

《乾性頭皮屑》

  • 摸起來乾燥輕薄
  • 成因為頭皮上的皮脂減少過多,導致乾燥問題

《油性頭皮屑》

  • 摸起來濕滑黏膩
  • 成因為頭皮上的皮脂分泌過多,導致油膩問題

透過以上的統整,我們可以知道無論是哪種頭皮屑的成因都和皮脂息息相關。皮脂是頭皮的防護膜,負責替頭皮阻擋來自外界的直接刺激,對頭皮而言是不可或缺的存在。

如果每天都沒有清洗掉頭皮上多餘的皮脂的話,累積過多的皮脂就會導致油性頭皮屑的出現;另一方面,如果洗掉太多皮脂的話,頭皮就會因為過度乾燥而出現乾性頭皮屑,或是因為過度乾燥的關係反而刺激皮脂大量分泌,反而造成油性頭皮屑。

也就是說,解決頭皮屑問題的關鍵就在於能不能將皮脂控制在適當的量

頭皮的膚質可以依據皮脂分泌量的多寡區分為乾性頭皮及油性頭皮,不同的膚質所要使用的保養方法也會有所不同。

依照頭皮性質的不同,將頭髮剃光並非完全不可行

在前面的段落已經提到過,因為每個人膚質不同的關係,就算把頭髮都剃光也不見得就能完全根除頭皮屑。

一旦把頭髮都剃光的話,頭皮便會直接接觸到紫外線,紫外線的照射會讓頭皮容易變得乾燥。

因此,如果本身已經是乾性頭皮的話,剃光頭反而有可能讓頭皮更加乾燥,導致頭皮屑問題更加嚴重。

相對地,如果本身是油性頭皮的話,那清爽的光頭確實是對付頭皮屑的對策之一。這是因為油性頭皮的皮脂分泌量多的關係,不像乾性頭皮容易乾燥。

只要將頭髮剃光就能完全去除頭皮屑,對很多人來說應該難以想像吧!這是因為在少了頭髮的阻礙後,要洗掉頭皮上多餘的皮脂就變得更加輕鬆簡單,是一種基於維持頭皮清潔所採取的對策。

 

解決頭皮屑的關鍵在於保養頭皮

在煩惱要不要將頭髮完全剃光之前,想要解決頭皮屑問題的話,其實還可以從更簡單的地方開始著手:

  1. 挑選適合自己頭皮膚質的洗髮乳
  2. 正確的方式洗頭
  3. 注意吹風機的使用方式

接下來要介紹的這三種方法都是在生活中十分容易實踐的,各位讀者讀完後請務必親自嘗試看看喔!

挑選適合自己頭皮膚質的洗髮乳

在前面已經提過,依據頭皮膚質的不同,保養的方式也會有所改變,洗髮時使用的洗髮精也跟頭皮的膚質有著很大的關係。

挑選方式簡單統整如下:

  • 乾性頭皮:洗淨力溫和的洗髮乳
  • 油性頭皮:洗淨力中等偏強的洗髮乳

挑選洗髮精的重點就在於能不能將多餘的皮脂徹底洗淨。

用正確的式洗頭

接著要說明的是正確的洗髮方式。就算買了適合自己頭皮的洗髮精,若是洗髮的方式不正確的話也很難出現效果。

正確的洗髮步驟如下:

  1. 在將頭髮沖濕前先梳理一次頭髮
  2. 38左右的熱水將頭髮沖濕
  3. 用手將洗髮精先揉搓起泡後,再均勻地塗滿頭髮
  4. 指腹以按摩的方式輕按頭皮
  5. 將頭髮上的洗髮精徹底沖掉

跟著上面介紹的步驟,再配合適當的洗髮乳,一起努力將頭髮跟頭皮徹底清潔乾淨吧!

注意吹風機的使用方式

吹風機的使用方式也跟頭皮屑之間有很密切的關係。

有些人在洗完頭後會選擇不用吹風機,讓頭髮中的水分隨著時間自然蒸發。這樣做其實是讓自己的頭皮跟大量的水氣悶在一起,很有可能會導致頭皮屑出現;另一方面,如果讓吹風機的熱風對著頭髮吹太久的話也會讓頭髮變得乾燥,同樣地也有可能會導致頭皮屑出現。

正確的吹風機使用方法如下:

  1. 先用毛巾徹底吸乾頭髮的水分
  2. 將吹風機拉離頭皮2030公分左右,從髮根開始吹乾頭髮
  3. 吹頭髮時要常常移動吹風機,避免一直吹同一個位置
  4. 後用冷風吹頭髮

參考這個方法來使用吹風機的話,能在不傷害到頭皮及頭髮的同時將頭髮徹底吹乾,各位讀者朋友們可以在家試試看。

用正確的方式保養頭皮

本篇我們介紹了剃光頭與頭皮屑之間的關係,以及改善頭皮屑問題的方式。雖然說把頭髮剃光並不能一勞永逸地解決頭皮屑問題,但只要針對自己的頭皮進行適當的保養的話,長久下來一定能看到效果。

藉由正確保養的知識,一起好好地保養自己的頭皮吧!

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