在陽光和煦的悠閒午後，一個人坐在咖啡廳享受美好時光，此時身旁的位子有人坐下。不經意往旁邊一瞧，卻發現那人的肩膀上滿是一點一點的頭皮屑！忍不住想著會不會被傳染而心神不寧，原本的好心情瞬間被恐懼憂疑填滿……。
給人不潔形象的頭皮屑總是令我們避之唯恐不及，深怕一靠近連自己都會遭殃。然而頭皮屑真的會傳染嗎？又為什麼會產生頭皮屑？關於這些疑慮都將在接下來的文章中一一向大家闡明，一窺頭皮屑的真面目。
隔壁那人的頭皮屑會傳染給我嗎？
頭皮屑究竟會不會傳染？相信這是許多人心中蟄伏已久的疑惑吧。無論是本身就深受頭皮屑困擾的人，亦或是恐懼身邊的人將頭皮屑傳染給自己，大家都巴不得能離頭皮屑愈遠愈好。然而猶如「鬼見愁」一般的頭皮屑總是悄悄找上門，通常發覺之後早已經來不及……。
尤其是頭皮屑若具有傳染性的話，除了要擔心自己會不會痊癒之外，還得顧及旁人的眼光及顧慮，豈不是雪上加霜！
為了消除眾人的猜疑與自己內心的不安，首先我們必須了解頭皮屑形成的原因及其構造，如此才能對症下藥、永除後患。接下來就先從頭皮屑是否具有傳染性來徹底查證。
【結論】頭皮屑本身並不會傳染
以結論來說，頭皮屑本身並不具有傳染性。因此，即使身旁的人肩膀上滿是如雪花一般的頭皮屑也不用害怕會被傳染，大家可以放一萬顆心。
那麼頭皮屑究竟是什麼呢？首先就先從它的構造開始看起。
一般而言，頭皮每天都會進行新陳代謝，也就是細胞分裂的動作。因此，老舊的表皮細胞受到新生細胞推擠至頭皮表層後成為角質細胞，最後便會自然脫落。而這段新陳代謝的過程大約需時28天左右。雖然正常的角質細胞為透明狀，但若是因為某些因素如發炎、乾燥等等而導致細胞過度代謝，便會形成白色或黃色的頭皮屑。
因此我們可以得知，頭皮屑並非透過傳染、而是依據每個人的頭皮狀況所產生。
然而，有一種被稱做「白癬菌」的真菌不但會使頭皮產生頭皮屑，甚至具有人傳人的特性。接下來就讓我們繼續深入了解吧。
小心被傳染！什麼是「頭部白癬」？
上一節末尾有提及，「白癬菌」會使頭皮產生頭皮屑，且具有人傳人的特性。一但這種真菌在頭皮繁殖，便會形成名為「頭部白癬」的皮膚疾病。
關於「頭部白癬」的主要症狀，除了會使頭皮發炎產生鱗屑斑之外，還伴隨著搔癢及頭皮屑等現象，且病變處的毛髮也會較為稀疏黯淡。這也是為何有些人認為頭皮屑會傳染，然而實際上具有傳染性的其實是「白癬菌」本身，頭皮屑只是其中一個症狀。
一般而言，白癬菌的傳染途徑是由於共同穿戴同一頂帽子、使用同一條毛巾等等，因此需要特別注意，避免這些行為。由於頭部白癬並非容易醫治的疾病，需要耗費長時間的治療才能完全根治，若是發現自己出現了上述情形，則可能是染上白癬。為了不要傳染他人及加重病情，應該迅速至皮膚科就醫檢查。
頭皮屑的種類及成因
介紹完可怕的頭部白癬後，接下來就讓我們更進一步認識頭皮屑吧！
大家可能不知道，頭皮屑可以大致分成以下2種類。
- 乾性頭皮屑
- 油性頭皮屑
乾性頭皮屑的特徵&成因
顧名思義，乾性頭皮屑的主因在於頭皮乾燥。
- 特徵
・頭皮屑偏粉狀、較乾
・頭皮出現發癢情況 - 頭皮狀態
・乾燥、皮脂分泌不足 - 成因
・洗髮精的洗淨力過強
・洗髮精的使用次數多及使用時間過長
・壓力過大
・生活作息紊亂
・頭皮受傷
在上述頭皮狀態中有提到「皮脂不足」，由於皮脂的功能在於保護頭皮不受到外界的刺激以及抵禦紫外線，因此若是皮脂不足，便容易使得頭皮受到傷害，並導致乾性頭皮屑找上門。
另外，無論是強力刷洗頭皮或者使用錯誤的洗頭方式都會使頭皮受傷，必須格外小心注意。
在了解乾性頭皮屑的基本常識後，接下來的重點，便是「油性頭皮屑」了。
油性頭皮屑的特徵&成因
上面提到，乾性頭皮屑的主因在於頭皮乾燥，而油性頭皮屑則恰恰相反。它的主因在於皮脂過度的分泌所致。
- 特徵
・頭皮屑為大片狀、偏油
・容易結成塊 - 頭皮狀態
・皮脂分泌過剩且較濕黏 - 成因
・洗髮精的刺激性強
・髮絲不乾淨
・壓力過大
・飲食不正常
雖然前面有說明，「皮脂的功能在於保護頭皮不受到外界的刺激以及抵禦紫外線」，但並不表示越多越好。若皮脂分泌過剩，反而會導致毛囊阻塞、細菌繁殖，進而成為油性頭皮屑的溫床。
此外，嚴重者甚至有可能導致脂漏性皮膚炎。它是一種濕疹性皮膚疾病，好發於皮脂分泌旺盛的部位。雖然和頭部白癬不一樣，不必擔心會有傳染性，但若是任由過剩的皮脂阻塞毛孔，很可能會招致掉髮問題，也就是禿髮症的發生。
若自行評估後發覺出現上述症狀，一定要趁早至皮膚科接受專業的診療為佳。
了解頭皮屑的正確知識
經過上述針對頭皮屑的解析後，大家是否清楚頭皮屑本身並不具有傳染性了呢？真正具有傳染性的其實是「頭部白癬」，而頭皮屑止不過是它的症狀之一。除此之外，「脂漏性皮膚炎」的發生也會導致頭皮屑，且頭皮會愈搔愈癢。無論是哪種疾病，一旦出現大量頭皮屑時，極有可能是頭皮出現問題的徵兆，萬萬不可輕忽。
希望透過本篇讓大家了解頭皮屑的成因及可能產生的疾病，檢視自己的日常生活，若是出現以上所提到的症狀，「盡早發現盡早治療」才能早日痊癒，以免耽誤醫治的時程喔！
