小心頭皮屑是過敏警訊!你的頭皮屑原來是「它」在作怪!?

小心頭皮屑是過敏警訊!你的頭皮屑原來是「它」在作怪!?

頭皮屑出現的原因眾多,但是各位知道其實過敏也和頭皮屑有相當大的關連嗎?如果你是過敏體質的話,有可能你的頭皮屑是過敏的警訊!?本文將詳細介紹頭皮屑與過敏的關聯性,遠離過敏源才能從根本預防頭皮屑喔!

頭皮屑是過敏的警訊!?

不論是哪個年齡層,都有可能出現「頭皮屑」。造成頭皮屑的原因有非常多,但是各位知道其實過敏也和頭皮屑有關嗎?

國內有不少人屬於過敏體質,且過敏的人口年年攀升。過敏的症狀千奇百怪,每個人的病徵也都不太一樣。如果過敏體質的人出現頭皮屑,很有可能你的頭皮屑是過敏的一種警訊!

以下將介紹過敏與頭皮屑之間的關係,有頭皮屑困擾的朋友們快來確認看看吧!

過敏是什麼?

一開始我們先來簡單說明什麼是過敏吧!

過敏是當人體受到細菌、病毒、食物、塵蟎、花粉等影響時,出現的一種免疫系統失常的反應

免疫系統原本是保護人體的守門員,一旦系統失常反而會讓我們感到身體不適,例如可能會出現蕁麻疹、皮膚紅疹或濕疹等各種會影響到健康的症狀。

至於會引發過敏的物質,以及顯現在人體身上的症狀則因人而異

為什麼過敏會導致頭皮屑?其原因為何?

過敏的病徵相當多,頭皮屑也是其中之一。但為什麼過敏會導致頭皮屑出現呢?以下是過敏造成頭皮屑生成的順序:

  1. 人體接觸到過敏原
  2. 體內細胞立即反應,生成炎症性質的化學物質
  3. 這種化學物質使得頭皮發炎或是新陳代謝異常
  4. 結果將造成乾燥等頭皮環境的混亂現象,頭皮屑開始剝落

哪些過敏類型會出現頭皮屑?

造成過敏的原因與物質,統稱為過敏原。每個人的體質不同,過敏原也會大大不同。以下為與頭皮有關的過敏類型介紹:

洗髮精及髮類造型品造成的過敏反應

頭皮過敏最常見的例子,就是洗髮精、髮類造型品、燙髮液或是染髮劑等產品所造成的。這些產品裡可能內含會引起過敏的成分,因此部分的人會出現頭皮屑,其中也有些人還會引發接觸性皮膚炎等濕疹。

有過敏體質的朋友們,應該要在選擇這些產品時,多加留意包裝上有標示無添加或是天然洗髮精的產品。

乍看之下我們會覺得這些標示看起來很OK,但其實裡頭所含的植物或是食品類成分可能恰好是你的過敏原。

建議各位在購買洗髮精等產品時,先確認成分內是否含有會讓自己過敏的成分喔!

《敏感頭皮的洗髮小知識》

  • 洗頭時水溫不宜過高,會使敏感問題更嚴重。
  • 洗頭時以指腹搓洗頭皮,千萬記得不要用指甲以免敏感問題更嚴重。
  • 洗頭後請務必吹乾頭皮,避免細菌滋生。

寢具造成的過敏反應

枕頭、棉被及床單等寢具上面可能密布著塵蟎、黴菌或是灰塵

這些居家環境中會出現的過敏原,可能是頭皮癢、發紅的元兇,甚至有部分的人因此得到異位性皮膚炎

請記得要時常清洗及更換寢具保持乾淨。此外,使用洗衣精等產品時也應該要先行確認是否內含會讓你過敏的成分,遠離過敏原才能避免身體免疫失常。

食物過敏

過敏類型當中最具代表性的就是食物過敏

雖然食物過敏目前並沒有被證明與頭皮屑有直接的關係,但不能否定它可能影響到頭皮健康。

常見的食物過敏原排名為1.雞蛋→2.牛奶→3.小麥,其次是甲殼類、水果類、魚類等。

過敏造成頭皮屑出現時應就醫

醫院就診

為了預防過敏造成頭皮屑出現,最好的方法就是盡可能遠離過敏原。大家可以先從了解自己會對哪些物質會過敏,再盡量避免接觸過敏原。

如果你的頭皮出現大量頭皮屑,建議大家至醫院就診,由皮膚科專業醫師診斷,切勿自行判斷導致症狀惡化。

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