頭皮危機步步逼近中!你不可輕忽的頭皮泛紅與頭皮屑問題

頭皮危機步步逼近中!你不可輕忽的頭皮泛紅與頭皮屑問題

你的頭皮是否泛紅還會剝落頭皮屑呢?小心你的頭皮正在面臨巨大危機!本文將探討頭皮屑大量增加與頭皮泛紅的原因,快來了解自己的頭皮是否健康吧!

頭皮泛紅還不斷掉頭皮屑…你的頭皮需要即刻救援!?

「頭皮好紅…肩膀上都是頭皮屑…我的頭皮到底怎麼了!?」

赫然發現頭皮紅紅的、頭皮屑也大量增加…你是否也面臨同樣的困境呢?
到底頭皮出了什麼問題,原因又是什麼?以下解析你對頭皮問題的各種疑惑!

頭皮泛紅的原因?

頭皮

首先我們先從了解頭皮泛紅的原因開始吧!

頭皮泛紅原因可大致區分為以下5種:

1) 脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎是一種發炎反應,常發生在頭皮、鼻翼兩側、眉毛等皮脂腺較多的部位。

它出現的最主要因素是由於皮脂分泌過多,使得皮膚上的皮屑芽孢菌分解油脂時,產生具有刺激性的脂肪酸及其他化學物質,而這些物質會導致發炎反應,造成皮屑增加。

脂漏性皮膚炎的特徵是會出現較大塊的頭皮屑,同時因為炎症會使得頭皮癢、泛紅

2)乾燥性濕疹

乾燥性濕疹和前述提到的脂漏性皮膚炎剛好相反,它是因為皮脂分泌過少導致頭皮肌膚乾燥,進而引發濕疹、頭皮癢、泛紅等症狀。

如果你經常一天洗頭超過1次以上,很有可能會將保護頭皮的正常皮脂量洗掉,導致頭皮變得乾燥,容易得到乾燥性皮膚炎。

3)接觸性皮膚炎

接觸性皮膚炎是肌膚接觸到刺激性、過敏原後引發的一種發炎症狀。它的特徵是會頭皮癢、泛紅,以及可能伴隨著丘疹水泡等問題。

接觸性皮膚炎發生的主要原因,可能與肌膚對洗髮精、造型品等頭髮用的產品的成分過敏有關。

4)頭皮長痘痘

一般我們會認為只有臉部比較容易長痘痘,但其實頭皮也是容易出現痘痘的區域。

頭皮之所以會冒出痘痘,與皮脂分泌過量、表面堆積髒汙,或是造型品使毛孔堵塞,導致頭皮環境惡化所引發的。

如果你的頭皮泛紅且表面摸起來有凸凸的顆粒,那麼很有可能是頭皮長痘痘。

5)曬傷

和臉部與身體一樣,頭皮其實也會曬傷,特別是頭皮是最容易曝曬在太陽底下的位置,很常會受到紫外線的傷害。

當頭皮處於皮脂量過多或是過少的頭皮環境惡化的狀態時,頭皮防護機能將無法正常運作,這時會容易因為曬傷等刺激,導致頭皮發炎。

為什麼頭皮屑多到掉不停?

頭皮屑

頭皮屑可大致區分為濕性乾性兩大類別,分別如下:

濕性頭皮屑

  • 特徵:濕黏的塊狀
  • 頭皮狀態:頭皮大量出油
  • 原因:
    ・油性肌
    ・洗髮精洗淨力不足
    ・洗髮時沒有確實清潔乾淨
    ・生活習慣不規律

濕性頭皮屑是由於皮脂分泌量過多所造成的,多半出現於屬於油性肌膚的人。

除此之外,頭皮會有異味

而前述提到的頭皮泛紅的原因之一『脂漏性皮膚炎』,所產生的就是濕性頭皮屑。

乾性頭皮屑

  • 特徵:質地乾燥,呈細小的鱗片狀
  • 頭皮狀態:頭皮乾燥缺水
  • 原因:
    ・乾燥肌
    ・過度頻繁洗頭
    ・洗髮精洗淨力過強
    ・生活習慣不規律

前述提到的頭皮泛紅的原因『乾燥性濕疹』以及『接觸性皮膚炎』,所出現就是乾性頭皮屑。

如何拯救頭皮泛紅與頭皮屑危機?

洗頭

了解頭皮泛紅會導致頭皮屑出現的種種原因後,如果你發現自己的頭皮符合前述介紹的情況,建議透過以下三個方法,從日常生活開始改善:

  1. 選擇適合自己頭皮的洗髮精
  2. 以正常頻率洗髮,勿過度清潔
  3. 保持良好的生活習慣

最後要特別提醒大家,如果你感覺到自己的頭皮狀況有異,或是症狀持續久久不退,請務必至皮膚科請專業醫生診治。

預防勝於治療,不妨從現在開始檢查自己的頭皮狀態,時時保持頭皮健康,再也不怕頭皮屑找上門!

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