能幫助生髮的穴道!?促進血液循環的8個穴位

能幫助生髮的穴道!?促進血液循環的8個穴位

據說穴道按摩對育毛‧生髮有效,如果只靠穴道按摩就足夠的話,便可以省去使用各種生髮產品的麻煩,所以穴道按摩是真的有效嗎?本文將為您詳細地說明育毛‧生髮與穴道按摩之間的關聯。

 真的有能夠幫助生髮的穴道嗎?

穴道按摩可以讓僵硬的身體放鬆,也有消除疲勞的功效。

似乎有傳言說:「穴道按摩可以幫助生髮」,這是真的嗎?

穴道按摩若有效的話,對有掉髮問題的大家肯定是個好消息,但其真實性又如何呢?

 按摩穴道能間接地幫助育毛‧生髮

經過考證後發現,事實上刺激穴道和育毛‧生髮並沒有直接關聯

真正有效果的育毛‧生髮還是必須透過「育毛劑及生髮劑」。

但穴道按摩也並非完全無用,透過刺激某些穴道,可以促進頭皮血液循環,讓養分順利運送至頭髮,對育毛‧生髮有間接性的輔助效果。

 增進頭皮血液循環的8個穴道

以下介紹對血液循環有幫助的8個穴位

試著確認穴道位置,進行穴道按摩來改善血液循環吧!

百會穴

人體中非常多的經都於此穴交會,因此名為百會。

百會穴位於頭頂的正中央偏後處。雙耳往頭頂的連線及從鼻樑向上連線之交叉點即是百會穴。

通天穴

此穴位於百會穴的兩側。

通天穴能夠放鬆頭皮、促進血液循環。

風池穴

此穴位於天柱穴外側。

能有效緩解頭痛及肩頸僵硬。

天柱穴

此穴位於後頸髮際線,兩塊突起肌肉﹝斜方肌﹞的外側凹陷處。

其名稱由來為撐起「天﹝頭﹞」的支「柱」。

對於舒緩肩頸僵硬十分有效。

    中府穴

    在鎖骨外側偏下處,為身體邪氣聚集之處。

    以按摩方式刺激,能促進血液循環。

    關元穴

    「關」意指不外泄;「元」則為元神。

    此穴為身體多數經絡的交叉點,其位置在肚臍下三根手指處。

    陽池穴

    手背為陽,此穴位於手背凹陷處如水池,因此得其名

    合谷穴

    合谷穴位於手部的拇指與食指會合處。

    因其形狀如深谷,故名合谷穴。

       

       自我穴道按摩的注意事項

      上面介紹了對血液循環有幫助的穴位,但在進行穴道按摩前,有兩個必須注意的點。

      • 勿用指甲
      • 不要太過用力

      若用指甲抓頭皮的話,會對頭皮造成損傷,更可能導致掉髮

      切記按摩時要利用指腹溫柔地揉穴位,不可過大力。如果持續用太大的力量按摩可能會造成肌肉疼痛。

       利用穴道按摩來幫助育毛‧生髮吧!

      得到了穴道按摩相關的知識,您是否也想馬上試試呢?

      雖然按摩非直接幫助生髮,但透過改善血液循環也能達到預防掉髮、頭髮稀疏等問題,算是間接地輔助了育髮‧生髮。

      大家一起嘗試每天按摩穴道來幫助頭髮健康地生長吧!

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