頭髮分線掉髮-掉髮成因與改善方法大全!【女性必讀】

頭髮分線掉髮-掉髮成因與改善方法大全!【女性必讀】

頭髮分線愈來愈清楚,頭皮清晰可見,這稱為牽引性掉髮,身為女性的妳是否有這樣的困擾呢?
然而,煩惱著頭髮問題的妳絕對不是在孤軍奮戰,最近也有許多人擁有同樣的問題,其中甚至也有不少的比例是屬於年輕人。
這樣下去不是辦法!要怎麼做?要如何做?
今天,就由我們帶著大家剖析牽引性掉髮的原因,來尋找真正的解決之道吧!

牽引性掉髮的原因

牽引性掉髮的原因

牽引性掉髮的成因大致來講分成以下三種類型。

(註:雖然病徵名為牽引性掉髮,但是只要是由外力(物理性、化學性)造成的頭皮損傷都算。)

  • 髮型因素
  • 紫外線造成的損傷
  • 錯誤的頭髮養護習慣

接下來,就來詳細解說一下不同類型的因素跟改善方法吧!

牽引性掉髮的原因與改善方法①髮型是元兇?!

髮型是牽引性掉髮的原因之一?

下面列出的這些髮型,是最容易造成牽引性掉髮的幾種。

  • 頭髮永遠都分同一邊
  • 馬尾或盤髮髻
  • 長期使用接髮

首先,頭髮總是分同一邊的話,某一部分的頭皮自然會一直暴露在外面,結果很容易受到紫外線的摧殘跟太陽光的燒灼。
接受日照久了,會導致頭皮變質硬化、血液循環不良,更嚴重的狀況是營養無法輸送到毛囊,頭髮就會開始一根根掉下來。
所以,三不五時改變髮型,轉變心情同時讓同一部分的頭皮不要一直暴露在日照下吧!
此外,馬尾或髮髻之類紮在一起的髮型,也常常會導致牽引性掉髮。
如同「牽引性掉髮」五個字的意思,要是頭髮受到超過本身固著力的強大拉力,會導致毛囊萎縮
毛囊萎縮代表了負責造髮的毛母細胞進入休眠期,之後就不會再長頭髮出來了。

因此平常把頭髮放下來,或是乾脆剪成短髮之類,盡量減少把頭髮束起來的機會比較好。
當然,長時間使用接髮的話,也會對頭髮分線造成一定的負擔。
尤其是一根頭髮接上數根,或是一整搓假髮的情況,最容易讓頭髮長期處於高拉力的狀態。
這些特定的髮型也不是不行,不過還是不要維持太長時間,在可能的範圍內儘快拿掉接髮比較保險!

牽引性掉髮的原因與改善方法②紫外線造成的傷害

紫外線造成的傷害也是牽引性掉髮的原因之一

如同上方所述,紫外線造成的損傷也是造成牽引性脫髮的因素之一。

在日照強烈的時候,最好戴上帽子或陽傘,來保護頭皮免受紫外線的摧殘。不然的話,市面上也有販售「防曬(抗UV)噴霧」,或許也是妳便利的好選擇。

同時,炎炎夏日不管是海邊戲水或是其他室外運動,頭皮和身體一樣,也免不了會被曬傷。
即使曬傷一次不會造成那麼嚴重的掉髮,也不要忘記給曬傷的頭皮抹上充分的化妝水滋潤,達到事後保養的效果。
除此之外,有保濕效果的護髮油也是妳一個不錯的選擇。

牽引性掉髮的原因與改善方法③頭髮養護的四大NG習慣

有的時候,錯誤的習慣反而成為牽引性掉髮的主因。

這裡先舉出常見的四大NG行為吧!

  • 使用不適合自身頭皮的洗髮精
  • 錯誤的洗頭方式
  • 過度燙染
  • 過度使用髮油髮蠟……等等

首先,使用了不符合自身頭皮特性的洗髮精有可能導致頭皮的狀況更加惡化,因此得格外留心。比如說頭髮容易油膩的油性頭皮適合使用清潔力強的洗髮精,而乾性頭皮的使用者則推薦具有保濕功效的洗髮精。

此外,錯誤的洗髮方式也會造成頭皮狀態每況愈下,大家跟著下面列出的洗髮方式確認一下自己正不正確吧!

頭髮養護的四大NG習慣會導致掉髮
  • 洗髮前先梳頭,稍微清潔一下頭髮
  • 用溫水先沾濕頭髮
  • 將洗髮精搓到起泡後再塗上去
  • 洗完後確實將洗髮精沖洗乾淨

還有,過度的染燙或是使用髮膠髮蠟也要留心,因為這些化學藥劑都具有刺激性,不小心造成發癢紅腫,乃至於起疹子等發炎症狀都是有可能的,一個不小心甚至有機會引發落髮。

先從降低燙染次數、減少髮膠髮蠟的使用量等生活習慣著手,一同擊敗擾人的掉髮問題!

拯救掉髮永遠不嫌晚!

 上面所提的,有沒有跟妳的狀況相符合的部分呢?

拯救頭髮永遠不嫌晚!感到頭髮分線開始稀疏,掉髮越來越嚴重的讀者們,趁此機會趕緊採取實際的行動來捍衛妳的頭髮吧!

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