產後月經恢復就不會再掉髮?一篇弄懂掉髮與月經關聯的完整指南

產後月經恢復就不會再掉髮?一篇弄懂掉髮與月經關聯的完整指南

許多人在生完小孩之後,都會經歷產後掉髮的狀況。在開心自己當媽媽的同時,看著不停掉落的頭髮,心中不免有些害怕。但是或許大家曾經聽說過在恢復月經後,產後掉髮就會結束的說法。究竟這個說法是真是假?本篇我們將介紹產後掉髮與月經之間的關係。

產後月經恢復=不會再掉髮?

妳是否曾經聽說過「產後恢復月經,就不會再掉髮」的說法呢?

不少人在產後恢復生理期以後,掉髮狀況就逐漸減緩。只是產後掉髮與月經之間的關聯是什麼?而這個說法又到底是真是假?本篇我們將詳細說明兩者之間的關係,如果妳也是面臨掉髮困擾的人,千萬別錯過本篇文章。

產後掉髮經驗分享

首先,先來看看有產後掉髮困擾的人分享的經驗談吧!

產後恢復月經的同時,掉髮的狀況也停止了!

「我的狀況是在恢復月經之後,產後掉髮才慢慢改善。而且因為我是親餵母乳的關係,月經是在產後過了一年才恢復。在那之前,我一直在害怕我會不會禿頭。」

「很多人應該都有產後掉髮的困擾吧。不過只要恢復月經,自然而然就會痊癒了。」

事實上蠻常聽到,「因為恢復月經,產後掉髮就停止了」的說法。只是當中也有一些人認為,月經跟掉髮沒有關係。所以接下來讓我們來看看另外一種說法吧!

就算恢復月經,掉髮狀況還是沒有改善…

「我生完大概過了三個月了吧,但是頭髮還是掉得很誇張。洗澡的時候整個排水溝都被頭髮給塞滿,真的很恐怖。不過很多文章都說,只要六個月後狀況就會減緩,所以我也就維持平常心,沒那麼緊張了。另外,我的月經是在產後三個月就恢復了。」

「產後落髮大概三個月之後,我越來越在意我的髮際線了。為了保持頭髮健康,我也盡量的不要去摸頭髮。大概到了產後四個月是掉髮的巔峰,不過六個月之後就完全停止落髮了。順帶一提,我是生完兩個月之後就恢復月經了。」

「我是在產後三個月才開始掉頭髮,大概是六個月後慢慢地停止。現在是第七個月,新的頭髮開始慢慢長出來了。不過我的月經還沒恢復,所以詳細狀況我也不是很清楚,大概是每個人都不太一樣吧。當然我也有為了月經隨時可能再來而做好準備,所以我隨身都會帶著衛生棉。」

從這些經驗談來看,有些人就算恢復月經,還是持續落髮;有些人則是還沒恢復,掉髮就停止了。這樣看來恢復月經不一定代表產後掉髮會停止。

【結論】有些人會在產後恢復月經,並停止掉髮

從上述的經驗談來看,有些人會因為恢復月經,停止產後掉髮的狀況。那原因究竟是什麼呢?

事實上,這就要從「產後掉髮的原因」來看。

為什麼生完小孩會掉髮?產後掉髮與月經的關係

許多女性都有產後掉髮的困擾,其實生完小孩後會掉頭髮的主要原因是因為懷孕及生產的過程中,女性的荷爾蒙會產生變化。懷孕時為了生產,女性荷爾蒙的分泌量會暫時增加。如此一來就會打亂毛髮生長的週期,使頭髮生長週期延長。

但在生產之後,荷爾蒙的分泌量會恢復成原本的狀態,使得原本在懷孕期間該掉的頭髮,一口氣都掉完了。

產後掉髮通常是在生產後2~5個月開始,但大約在半年~一年左右女性荷爾蒙就會慢慢的穩定下來,頭髮生長的週期也會恢復正常,因此掉髮狀況自然而然就會停止。另外月經也會因為女性荷爾蒙變得穩定之後重新開始。

也就是說,停止產後掉髮的原因跟恢復月經,都是因為受到荷爾蒙的影響。這也是為什麼會有恢復月經之後,掉髮也跟著停止了的說法。

產後掉髮與月經有密切的關係!

本篇介紹了產後掉髮與月經之間的關係,總結來說不論是產後掉髮停止的時機,或是月經恢復的時間點,都是因為受到荷爾蒙的影響。因此每個人狀況都可能不太一樣,不能一概而論。

不過可以確定的是當生產完,荷爾蒙便會恢復平衡,掉髮的狀況就會緩解了!

另外如果真的很介意產後掉髮的狀況,也可以使用養髮液保養頭髮。當然平常均衡飲食、充足睡眠、適當紓壓等也都是要注意的。別忘了保持身體健康,才能長出美麗秀髮哦!

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