髮尾分岔好嚴重!?小心這些NG習慣讓頭髮分岔斷裂!

髮尾分岔好嚴重!?小心這些NG習慣讓頭髮分岔斷裂!

頭髮斷裂、長短不一的頭髮亂翹往往會破壞精心打扮的造型,總讓大家感到困擾。而造成這些問題的元兇正是髮尾分岔斷裂問題。然而,究竟為什麼頭髮會出現分岔?又有沒有改善方法呢?接下來小編將針對髮尾分岔問題,詳細說明是哪些NG習慣讓秀髮問題層出不窮,以及如何幫助改善的小妙招喔!

髮尾分岔越來越嚴重該怎麼辦?

「最近感覺分岔好嚴重……」

「梳頭髮的時候,頭髮常常就會斷掉。」

不少人可能正面臨像這樣的煩惱,然而也有些人可能會將分岔問題放著不管,認為影響不大。但如果不從根本解決問題,有可能一輩子都解決不了頭髮分岔與斷裂的問題喔!因此,別忘了在分岔變得更嚴重前,確實採取對策、及早預防。

接下來,就讓小編來為大家解說為什麼髮尾會出現分岔現象吧!

分岔是什麼?為什麼會越變越嚴重?

分岔顧名思義,是中途岔開的頭髮,如果仔細觀察,就會發現其斷面有如被剪刀剪過的一樣鋒利。那麼為什麼會出現分岔呢?以下就來看看分岔的成因吧! 

頭髮受損

分岔最大成因就是頭髮受損,例如:

  • 太常染、燙髮所帶來的損傷
  • 用吹風機吹整太久所導致的乾燥損傷
  • 梳頭髮過度用力所造成的磨擦損傷

保護頭皮表面的表皮層非常脆弱、容易受到傷害,一旦表皮層剝離,頭皮就等於沒有了一層防衛機制,導致內部的蛋白質和水分大量流失,頭髮就會中途斷裂、形成分岔。

頭髮營養不足

頭髮如果營養不足,就會逐漸萎縮,變得容易斷裂。以下是頭髮養分不足的原因:

  • 營養不足
  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 壓力過大
  • 抽菸

頭髮90%以上是由蛋白質組成,而礦物質鋅是生髮不可或缺的營養素之一,然而現代人高油高鈉的飲食習慣,以及有些人會採用過度節食的方式減肥,都容易造成頭髮所需的養分不足,以致形成大量分岔。此外睡眠不足、運動不足、壓力和吸菸等,都會影響到血液循環,使得血液無法順利將營養傳送到頭皮。

放著分岔不管會怎樣?

女性開始要留意如何治療掉髮?

如果覺得分岔影響不大,因而置之不理的話,髮尾就會漸漸受損,頭髮越來越少。而分岔會露出表皮層,導致內部不斷流失蛋白質,加劇受損程度。分岔部分的毛髮會變得枯黃無光,觸感也很乾澀。

改善頭髮嚴重分岔的4大對策

如果覺得分岔情況嚴重,建議立即採取對策。然而光只是剪掉受損部位,並無法從根源徹底解決問題,反而會造成惡性循環。因此,小編整理出以下四個對策方法,快來確認看看吧!

改善頭髮損傷

  • 減少燙髮、縮毛矯正和染髮的次數
  • 梳頭髮要輕柔

不管是燙髮、染髮還是縮毛矯正,所用的化學藥劑都是破壞雙硫鍵,加以重新組合,讓頭髮變直或變捲。這過程會破壞頭髮的原有結構與活性,造成髮質偌大傷害。並且在吹整或用美髮電子產品時,其高溫也會破壞表皮層,造成水分不斷流失。

此外梳頭也有學問,一般人會在洗完頭後梳頭,但這是不對的,因為頭髮濕潤的時候會形成氫鍵,頭皮形成脆弱狀態,此時梳頭反而會傷害頭髮的表皮層。應該在洗髮前,用間距較寬的梳子,梳去頭皮和頭髮上的灰塵和老廢雜質,以便洗頭時可更達到清潔效果。

改善飲食習慣

多吃以下兩種食物,能幫助提供養分給頭皮及頭髮。

  • 【富含蛋白質的食物】肉、魚、蛋、乳製品、大豆製品等。
  • 【富含礦物質鋅的食物】牡蠣、牛肉、起司、鰻魚等。

蛋白質和礦物質鋅的好處已經在上述提過,譬如便宜又好入手的雞蛋,就是同時富含這兩種營養素的食材,每100公克就具備7.5公克的蛋白質,不過生吃或是弄成半熟,人體就會難以吸收其中養分,所以想要改善分岔的人,早餐的雞蛋建議要吃全熟。

改善生活習慣

雖然改變生活習慣很難,但可以一點一滴地慢慢做起,讓自己逐漸適應。譬如提早30分鐘入睡、走路上班上學,或是午休時去外頭散步等等。尤其是運動可以解除壓力,讓人遠離壓力型掉髮症的危機。此外抽菸的朋友們,不妨以此為契機戒菸吧!戒菸不只能預防頭髮分岔,也還給自己健康強健的身體,可說是一舉兩得。

使用生髮產品

護髮產品

如果想要加快改善速度,可使用具有合格認證的生髮產品。不只是禿頭的人才能用,就連對抗斷髮也有效果。不知道怎麼選購的人,可以上網看看使用者的意見,或是到醫院請醫師評估喔!

不要放著頭髮分岔不管,應立即採取對策

頭髮出現分岔的原因,是因為頭髮受損以及營養不足,也就是說只要針對這兩個成因對症下藥,就可以早日解決煩惱,養出一頭毫無分岔的美麗秀髮囉!

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