頭皮長痘痘!該繼續用養髮液嗎?

頭皮長痘痘!該繼續用養髮液嗎?

本文將詳盡地解說養髮液與頭皮痘痘間的關聯性,並分享如何改善頭皮痘痘與養髮液的使用時機。不論您是正在使用養髮液,又或是正在煩惱如何使用養髮液的人,都可以參考本文的資訊!

頭皮長痘痘能不能繼續使用養髮液?

養髮液

「一不留神,頭頂上竟長了青春痘!?」

「現在使用中的養髮液是否該停用呢?」

就結論來說,頭皮長痘痘的時候,盡量不使用養髮液比較好!

但為什麼說頭皮狀況不好的時候就不能使用養髮液呢?

以下將從頭皮痘痘的成因來逐一為您解惑!

究竟為什麼頭皮會長痘痘?

頭皮長痘痘的3大原因如下所示:

頭皮環境惡化

當頭皮健康狀況不佳,就有可能會形成青春痘。

其可能原因為:洗髮精、護髮乳的殘留、定型液未清洗乾淨等。

這些頭髮用的產品所含的油脂類若殘留在頭皮上,導致毛孔阻塞,頭皮環境便會漸漸惡化。

頭皮損傷引起的乾燥問題

預防禿頭的吹髮重點及順序

平時如果習慣使用較熱的水洗頭,包括吹頭髮時的熱風都會讓水分散失,頭皮便因此而乾燥。

除此之外,紫外線也會傷害頭皮!

若在大太陽下頭皮被曬傷,也一樣會導致水分流失、頭皮乾燥。

內分泌失調

當體內的內分泌失調、血液及淋巴循環不良,身體的新陳代謝也隨之變差。

如此一來,油脂分泌量也會失去控制、過度分泌,阻塞毛孔導致痘痘產生。

忽視頭皮痘痘、持續使用養髮液時

年輕人掉髮問題

「養髮液不是可以養護頭皮嗎?那不能用它來解決痘痘嗎?」或許有人會有這樣的想法。

但這是不對的。因為養髮液的作用及成分有百百種,有些甚至可能會導致痘痘惡化。

不只如此,頭皮痘痘也會妨礙養髮液的吸收,此時若使用養髮液也達不到期待的效果。

在頭皮上有痘痘時按摩頭皮的話,不僅會感到疼痛,更有可能傷到痘痘,讓癒合延緩。

因此頭上長青春痘時並不是使用養髮液的好時機。

想擁有健康頭皮就這樣做!

綜合以上的論述,我們知道了要用養髮液的先決條件是必須先擁有健康的頭皮。

因此,在此將介紹如何對抗頭皮痘痘。

清潔的頭皮環境

要擁有乾淨的頭皮環境,有兩個重點:

  1. 選擇適當的洗髮產品
  2. 以正確方式洗頭

選擇洗髮產品時要千萬避免洗淨力過強的產品。洗淨力適中的洗髮精,可以留下一定的油脂,同時將過剩的油脂洗掉是最好的,例如胺基酸類的洗髮產品就屬於此類。

那正確的洗髮方式是什麼呢?最好先將洗髮經搓揉起泡,再溫柔地用泡泡包覆著頭皮,令髒污浮出。最後記得務必要徹底沖洗乾淨。

此外,定型液會造成毛孔賭塞,因此若有使用定型液,也要小心地從髮尾清除,才能徹底預防頭皮長痘痘喔!

做好頭皮保濕

要預防頭皮痘痘,保濕也十分重要。

首先可以嘗試使用較滋潤的洗髮精,或選用對頭皮較無負擔的無添加、無矽靈洗髮產品,從根本解決頭皮問題。

預防頭皮乾燥的要點:

  1. 沖澡時盡量用溫水,避免以過熱的水沖洗頭髮。
  2. 吹頭髮時,若無法調節溫度,便要注意吹風機距離頭皮的距離,不要離頭皮過近。
  3. 若會長時間待在戶外曝曬,請務必記得戴帽子或撐陽傘。

提醒您,要預防頭皮乾燥也不能忘了上述的小細節唷!

改善生活習慣

上述有提及,內分泌失調是造成痘痘的原因之一。因此為了調整回健康的狀態,我們可以從改善生活習慣做起。

具體的做法可以養成適度運動習慣、均衡飲食、確保睡眠品質及時間等。

只要能多留心於生活習慣,便能夠改善內分泌失調的問題喔!

選在頭皮健康時使用養髮液吧!

經過前面的解說,想必大家都已經知道使用養髮液的大前提是維持健康的頭皮狀況。

但是,若採取了前面介紹的改善方法後,頭皮狀況仍然不見好轉,建議盡速就診,請醫生協助做出正確診斷、適時治療方為上策。

想要使用養髮液,就從健康的頭皮開始吧!

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