頭皮發癢是禿頭前兆嗎!?淺談兩者之間的關聯性

頭皮發癢是禿頭前兆嗎!?淺談兩者之間的關聯性

不知道大家有沒有頭皮發癢的經驗呢?甚至有時候還伴隨著大量的頭皮屑!究竟是什麼樣的原因使頭皮癢得不得了、真的有可能會導致頭髮越來越稀疏嗎!?為了解開大家的疑問,本篇文章整理了頭皮發癢的各種原因及對策,請務必看到最後喔!

頭皮發癢是禿頭前兆嗎

相信大家最在意也最擔心的是,究竟頭皮發癢是否等於禿頭前兆呢?而這也是本篇要探討的主題。或許有些人覺得頭皮發癢並非一件大不了的事,但它其實是告訴你頭皮健康亮紅燈的一項重大警訊。

頭皮發癢並不會導致禿頭

有必要植髮嗎

先從結論開始看起的話,其實「頭皮發癢」以及「禿頭」這兩者之間並無直接關係!可是一旦頭皮出現搔癢感時,便表示頭皮確實發生了一些狀況,若是置之不理的話,最終很可能會導致頭髮越來越稀疏。

那麼,頭皮發癢的原因有哪些呢?在下一個章節裡將為大家介紹幾個頭皮發癢的主要原因,千萬不要錯過!

頭皮發癢的原因有這些

為什麼頭皮會越搔越癢呢?以下為大家整理出4個主要原因,就讓我們一個一個看起吧!

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎是濕疹的一種,其所表現出來的症狀有發紅、發癢以及脫屑。之所以會形成這種皮膚炎,是由於一種叫做「皮屑芽孢菌」的常駐菌過度增殖所致。

皮屑芽孢菌經常存在於人類的皮膚表面,且仰賴皮脂維生。因此,皮脂大量分泌也會連帶使得此菌隨之增生。那麼有哪些因素會使得頭皮的皮脂分泌增加呢?像是偏食、睡眠不足、內分泌失調等等都會導致皮脂異常分泌。

若是脂漏性皮膚炎持續惡化,嚴重者很可能會變成禿頭,因此應該盡早治療才是上策。

頭皮乾燥

洗頭髮時通常會掉多少根頭髮?

頭皮乾燥的主要原因是由於皮脂量的不足所致。

像是洗髮精的洗淨力太強的話,便會帶走大量皮脂,導致頭皮少了皮脂的保護而變得乾燥;此外,皮脂的分泌也會隨著飲食習慣、遺傳、年齡增長等等的因素而減少。

由於頭皮乾燥會使得頭皮發炎,導致出現發癢、脫屑等情形,一旦頭皮環境不健康,頭髮便會開始掉。因此,若是感覺自己的頭皮異常乾燥的話,應盡早處理以免發生頭頂稀疏的窘境。

接觸性皮膚炎

接觸性皮膚炎是由於皮膚接觸到某些物質所引起的一種皮膚病,其症狀為發癢、發紅以及刺痛感

那麼有哪些物質會引起接觸性皮膚炎的發作呢?

例如鎳製品、化妝品、含有橡膠的製品、或是染燙髮的藥劑等等都有可能引發皮膚的過敏反應。

護髮產品

由於引發接觸性皮膚炎的因子過於廣泛,若是擔心自己對於某些物品會產生過敏反應的話,可以事先諮詢醫師來進行貼膚測試,確認是否有任何過敏原可能危害到自己。或許日常使用的洗髮精或染燙藥劑就是引發頭皮發癢的原因也不一定喔!

異位性皮膚炎

異位性皮膚炎屬於濕疹的一種,主要症狀為發癢及脫屑。研究發現,容易患有異位性皮膚炎的人大多屬於過敏體質,且皮膚較為乾燥,對於刺激性物質相當敏感。

此外,除了特定物質會使異位性皮膚炎的病情加劇以外,壓力也會誘發異位性皮膚炎,導致開始發癢、進而脫屑。

由於這種皮膚炎屬於慢性皮膚病、且會反覆發作,需要花費較多心思及時間長期治療,但只要特別注意平時會接觸到的物品材質以及盡量舒緩壓力,終有痊癒的一天。

如何阻止頭皮繼續癢下去?

扯頭髮煩惱

那麼要如何阻止頭皮發癢搔不停呢?以下介紹4種方法給大家參考,快點拿筆記下來吧!

更換平常使用的洗髮精

由於頭皮的問題大多是使用了不合頭皮環境的洗髮產品,因此可以依據目前頭皮的狀況來更換較為合適的洗髮精。而根據各種頭皮問題,我們將推薦的洗髮精分為以下3種:

 ① 脂漏性皮膚炎

可以選用含有高級酒精成分的洗髮精,這種洗髮精的洗淨力強,能夠有效去除多餘皮脂,帶來清爽的頭皮。

② 頭皮乾燥

可以選擇洗淨力溫和的胺基酸洗髮精,以免帶走過多皮脂而愈來愈乾燥。此外這種洗髮精也具有保濕效果,能夠滋潤乾燥頭皮。

③ 接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎

由於這類頭皮非常敏感脆弱,可以選用低刺激性且成分單純的洗髮精,以免造成不必要的傷害。

改善洗頭方式

大家一天會洗幾次頭呢?每次洗頭的時間大概多久?這些問題的答案其實也攸關頭皮的健康喔!

基本上一天只需要洗一次頭便已足夠,而每次洗頭時為了確保油脂及髒污確實洗淨,可以用溫水沖洗2至3分鐘左右;此外,搓洗頭皮時應以指腹代替指甲,以免在搓揉的過程中刮傷頭皮,也能確保清潔每一顆毛囊。

使用正確的方式洗頭,不但能改善頭皮發炎的情況,更能改善頭皮屑問題喔!

不要讓護髮產品接觸頭皮

由於護髮產品的目的在於滋潤髮絲,若是接觸頭皮,很可能會導致毛囊堵塞,進而引發頭皮屑問題及發癢。因此在塗抹時務必注意不要太過接近髮根,若是使用沖洗式的護髮產品時,也要確實沖洗乾淨,避免殘留。

諮詢醫師的建議

最推薦這段時間接受植髮手術

若是上述介紹的方法都沒有用、甚至出現頭髮稀疏、出血的情形時,很可能頭皮問題已經到了極為嚴重的地步。

這個時候應該早日求診,請專業醫師判斷頭皮究竟哪裡出現異常,對症下藥才好得快喔!

多學幾招頭皮養護小撇步

想要擁有一頭美麗秀髮,首先要擁有健康的頭皮。在這裡介紹大家兩招改善頭皮環境的小訣竅,對自己的頭皮不滿意的人一定要趕快記下來喔!

利用精油按摩頭皮

由於頭皮發癢大多是乾燥所引起的,因此使用頭皮專屬的按摩油來按摩頭皮便可改善。基本上一周給予頭皮一次的深度按摩,不但能滋潤頭皮、舒緩乾燥帶來的傷害,還能使緊繃的頭皮放鬆,促進血液循環。

說到適合頭皮的按摩油,在這邊推薦大家可以選用「荷荷芭油」。由於它含有豐富的維他命AE,且具有保濕成分,對於頭皮來說具有不錯的滋潤效果。

善用帽子、陽傘預防紫外線

由於紫外線會為敏感脆弱的頭皮帶來傷害,且嚴重者甚至會導致頭髮逐漸稀疏。因此要記得外出時攜帶陽傘及帽子遮陽以保護頭皮,免去曬傷所帶來的不適及發炎。

頭皮發癢不等於禿頭

看完上述頭皮發癢的種種原因及對策後,不知道大家是不是有了更進一步的了解呢?

若是發現自己的頭皮越搔越癢還出現大量頭皮屑、膿包時,記得重新檢視自己的生活習慣及洗潤產品,確認是否有任何引起發炎的隱藏因子。

若頭皮問題沒有獲得改善甚至惡化的話,應該盡速尋求專業醫師的協助喔!

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