洗頭時不慎燙傷頭皮怎麼辦?【超過這溫度要注意】

洗頭時不慎燙傷頭皮怎麼辦?【超過這溫度要注意】

隨著冬季的來臨,大部分的人都會將洗澡的水溫調整得比往常還要高,洗起來才有溫暖的幸福感。然而大家往往會忽略,脆弱敏感的頭皮容易因為高溫而燙傷的危險性。為了避免發生燙傷的意外,本文將介紹大家幾個保護頭皮的方法,以及不慎燙傷時所應當採取的對應方式。事不宜遲,就讓我們繼續看下去吧!

洗頭時不慎燙傷頭皮該怎麼辦?

如同開頭所述,當天氣較為寒冷時,大家往往會將洗澡的水溫調得比往常還要高一些,然而這樣的一個動作卻相當可能在毫無察覺的情況下造成頭皮燙傷。即使立馬將水龍頭關上,頭皮也已經產生刺痛、發紅的情形。

由於這種意外很有可能發生在每一個人身上,因此我們都應該學習如何預防以及意外發生時的處理方式。

為了保護各位的頭皮,在接下來的各個章節中將會一一介紹燙傷時的應對方式以及預防手段,請一定要看到最後喔!

種頭皮燙傷常見的成因

首先要帶大家了解的是,有哪些因素容易使得頭皮因高溫而燙傷。小編大致整理出4種常見的情況供大家參考,由於都是日常生活中的平凡瑣事,因此更應該當心注意,以免遭受頭皮燙傷的皮肉之苦。

洗頭時的水溫過高

關於頭皮燙傷的常見成因,第種便是由於洗頭時水溫過高所致。

由於冬季氣溫偏低,許多人偏好將洗澡水的溫度調高,然而這樣的作法很容易不小心使水溫過熱而導致頭皮燙傷。

雖然市面上有許多搭載自動水溫調節功能的熱水器能夠幫助我們調節洗澡水的溫度,但是以目前的情形看來尚不普及,許多家庭仍使用較為傳統的熱水器來手動調節水溫。

雖然我們無法透過雙眼來辨別水的溫度,但是可以在洗頭前先用手確認水溫是否適宜,以免過燙導致頭皮受傷。

吹風機過度靠近頭皮

洗完頭的下一個動作,便是使用吹風機將頭髮吹乾。撇去短髮的人不說,長髮之人要將頭髮吹乾可說是一件大工程,往往需要花上1020分鐘才能完成。

因為吹頭髮耗時又耗力,有時候為了求快,便會盡可能將吹風機靠近頭皮,加速頭髮乾燥。然而這麼做的同時,許多人往往會忽略吹風機的熱風帶給頭皮的傷害,使得頭皮因此燙傷而不自知。

因此,為了降低高溫的熱風帶來的傷害,在使用吹風機時與頭皮之間應保持15公分以上的距離,並適時進行冷熱風的切換,如此一來便能降低頭皮接受到的熱度。

電捲棒或直髮夾直接接觸頭皮

由於電捲棒及直髮夾都相當高温,因此在使用上務必特別小心。

有在使用的人或許知道,電捲棒及直髮夾的金屬接觸面大約為120200度左右,如此才能將頭髮燙出理想的形狀。因此,一旦手指或是頭皮不小心碰觸到時,便很有可能因此燙傷。

特別是短髮的人在使用這類產品時務必特別當心,注意不要過於接近頭皮,以免不小心燙傷喔!

因強烈的紫外線照射而曬傷

我們知道,艷陽高照之時便是紫外線最強的時候,然而許多人往往會忽略防曬的重要性。若肌膚在沒有任何防曬的情形下大量接觸紫外線的話,除了會因此曬黑之外,嚴重者甚至會曬傷而出現紅癢、刺痛等情形,脆弱敏感的頭皮更是不例外。

因此,平時出門務必做好防曬的準備,找出適合自己的防曬對策,如此才不會造成頭皮曬傷。

頭皮燙傷會有什麼後果

看完了以上4種容易造成頭皮燙傷的成因之後,接著我們要來了解頭皮一但燙傷會有什麼後果。

首先,依照症狀的嚴重度我們可以將燙傷程度分為以下4類:

  1.  一度燒燙傷(傷及表皮層)
  2.  淺二度燒燙傷(傷及表皮及真皮乳頭層)
  3.  深二度燒燙傷(傷及真皮深層)
  4.  三度燒燙傷(傷及表皮及真皮之全層皮膚)

隨著級數的增加,表示燙傷程度也愈加嚴重。那麼燙傷究竟會對皮膚造成什麼樣的傷害呢?

引發血管及筋膜損傷

若頭皮燙傷的程度相當嚴重,極有可能引發血管及筋膜的受損。更可怕的昰,由於這種損傷屬於皮下受損,因此從外觀上並看不太出來。

此外,這種損傷大多為「低溫燙傷」所致。說到低溫燙傷,指的就是肌膚長時間接觸45C以下的低熱物體所導致的燒燙傷,如電熱毯、暖暖包等。

雖然表面上看不出來燒燙傷的痕跡,然而傷害卻在血管及筋膜等處悄悄進行,等到感覺到疼痛時,往往已經過了一週左右。

甚至有過發現疼痛後就診,然而皮膚早已壞死的案例,由此可見低溫燙傷的嚴重性不可小覷。

起水泡

比起上述提到的症狀,燙傷時更容易出現的情形便是「起水泡」。

水泡大多是由於灼傷、摩擦等緣故所造成,使得患部的組織液蓄積於表皮及皮下組織之間。

雖然因燒燙傷所引起的水泡被歸類於淺二度燒燙傷,然而依據水泡的大小也有可能會到深二度燒燙傷的程度也不一定。

一般而言,屬於淺二度燒燙傷的水泡在接受治療後大約於1至2週內痊癒;若屬於深二度燒燙傷者,則需要1個月左右才能完全癒合,但是有相當大的可能性會留下疤痕。

因此,在使用電捲棒、直髮夾等高溫物品時千萬要小心,若是不慎燙傷引起水泡時也應盡速就醫,才不會耽誤治療黃金期。

破壞毛根及毛母細胞

若頭皮燙傷達到深二度燒燙傷或是三度燒燙傷的程度時可就要當心囉!極有可能會因此破壞我們的毛根及毛母細胞。

由於頭髮從毛根處吸收營養才能健康茁壯,並且是受到毛母細胞的持續分裂而形成,因此,當頭皮受到嚴重的燒燙傷時,很有可能會傷及皮膚深層的毛根及毛母細胞,使得現存的毛髮紛紛脫落,嚴重時甚至造成毛根無法順利接收營養而長不出新的毛髮。換句話說,頭皮遭受嚴重的燒燙傷時很可能會因此而禿頭。

頭皮燙傷時應當採取的對策有哪些?

頭皮燙傷時若是不積極處理,症狀只會愈來愈嚴重,甚至需要耗費更多心力才能痊癒。

因此,為了能夠盡快採取必要的行動,接下來要和大家分享頭皮燙傷的對策,快點拿起筆記下來吧!

用冷水沖洗患部降溫

頭皮燙傷時第一步要採取的對策,便是趕緊以冷水沖洗患部降溫。

若是臨時找不到可以沖洗的地方,使用冰塊也能達到冷卻的作用,但是要注意,切勿直接將冰塊置於患部,可以先將冰塊裝進塑膠袋中並以毛巾等柔軟的布包裹,如此才不會凍傷皮膚喔!

冷敷15分鐘觀察狀況

冷敷燙傷部位應以15分鐘為一個基準,若是低於15分鐘,燙傷的症狀仍可能會持續往皮膚深處進行。

此外要注意的是,若是手指燙傷則冰敷時間可以更久一點,而頭皮燙傷時冰敷時間最好不要超過30分鐘為佳。

前往醫院尋求處方用藥治療

前往醫院尋求醫療協助時,遵從醫師的指示用藥才能盡快痊癒。

一般而言,治療燒燙傷的外用藥物大多為以下3種:

  • 預防感染的抗生素
  • 促使傷口癒合的保濕敷料
  • 除去壞死組織的軟膏

依據醫師叮囑的方式將藥物塗抹於患部,雖然可能會發生沾黏的問題而造成疼痛,相信只要持續使用,症狀便能逐漸獲得改善喔!

避免頭皮燙傷!水溫應設定幾度?

在說明完頭皮燙傷的原因及後果後,相信大家都已經明白,若是洗頭的水溫過高,很可能會傷害到我們的頭皮,甚至會導致頭髮無法再繼續生長。

因此,為了降低意外的發生,水溫的設定便顯得格外重要。以洗澡水而言,我們應該將溫度調整得比體溫稍微高一點,大約38度左右,如此便毋須擔心身體會著涼;若天氣較為寒冷時,水溫的調節也應控制於40度以內,這樣一來才不會燙傷頭皮。

預防頭皮燙傷!教你正確的洗頭方式

除了將水溫設定為38度左右之外,正確洗頭也能有效預防頭皮燙傷喔!在此介紹2個方法供各位參考:

① 先用38左右的清水大致沖洗頭皮

若頭皮因受到強烈紫外線而呈現曬傷狀態時,切勿不可再長時間浸於熱水內,以免加重患部的症狀,並避免使用洗髮精,只需以38度左右的清水沖洗即可。

然而若是已經使用洗髮精的話,也應盡可能將殘留的泡沫沖淨,避免滋生細菌使傷口惡化。

② 使用20左右的冷水收縮頭皮毛孔

用溫水洗完頭後,最後再以20度左右的冷水沖洗一遍吧!

由於冷水具有收縮毛孔的作用,因此能夠抑制皮脂的過度分泌,甚至冷熱水交替沖洗的話,還能促進皮膚的新陳代謝,對於髮絲健康有相當不錯的助益。

此外要注意的是,冷水應盡量不要接觸身體以免引發感冒,並且請確實以毛巾將身體擦乾會比較好喔!

別忘了留意溫度,避免燙傷頭皮

不知道大家在看完上述內容後,對於頭皮燙傷的原因及對策是否都有了更進一步的認識呢?

頭皮相當敏感脆弱,比起手腳的皮膚而言更需要謹慎用心地對待。

無論是洗澡水的溫度或是使用電捲棒做造型,都要小心再小心,如此才能避免意外的發生喔!

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