有白髮困擾的人,染髮這件事應該是家常便飯吧。有的時候想要自己染,但市售的染髮劑這麼多,根本不知道從何選擇。想要去美容院染髮,但費用高實在沒有辦法常常去…究竟應該要怎麼做才是正確的呢?其實,選擇適合自己的染髮方式是非常重要的一件事喔!本文將詳細地介紹並分析這兩種染髮方式的利弊,快一起來看看吧!
染白髮要自己染還是到美容院呢?
「年紀變大之後白髮就越來越多……」
「臉周和髮際附近的白髮讓我看起來老好多…..」
有白髮困擾的人通常會希望透過染髮來恢復髮色,這時該選擇市售染髮劑,又或者該上美容院呢?
「去一次美容院花費好高…..」
「自己染又怕染不均勻…..」
「白髮常常染不過…..」
想必大家會猶豫該如何選擇,其實這兩種各有優缺點,重要的其實是找出適合自己的染髮方式!
本文將詳細地介紹並分析這兩種染髮的差異,請繼續閱讀下去吧!
如何選擇適合自己的染髮方式改善白髮問題呢?
- 髮質損傷
- 均勻度‧持色效果
關於上述兩個項目,我們用以下表格簡單整理出區別:
費用 | 髮質損傷 | 均勻度‧持色效果 | |
美容院 | △ | △ | ◯ |
市售染劑 | ◯ | △ | △ |
就結論來說:
希望上色均勻且顏色維持較久的人,可以選擇上美容院;
而市售染劑較平價,適合預算低的人。
以下再讓我們再詳細地瞭解各個項目!
髮質損傷
通常會看到許多「市售的染劑比較傷髮質」、「到美容院染髮對頭髮比較溫和」等資訊,但事實上兩者並沒有太大的差異。因為不論在哪染,使用的藥劑及其成分都差不多,甚至其實很多美容院也會使用市售的藥劑。
可能有人會認為「美髮師的技術很好所以損傷不會那麼嚴重」,但只要是類似的藥劑,造成的傷害都一樣。
因此染白髮所造成髮質的傷害和誰染的沒有關係,主要取決於染髮劑。

均勻度‧持色效果
在均勻度與持色效果方面,到美容院的效果的確會比較好。
自己使用市售染髮劑染髮的話,比較難讓染劑分布均勻,而染劑用較少的部分就會比較快掉色。
因此這部分,到美容院會略勝一籌。
預防白髮的方法有哪些?
以下三種預防方法,可以提供給大家參考!
良好睡眠品質

白髮增加的主要原因是「年齡增長所引起的頭皮老化」,想要阻止年齡增長是不可能的,但我們可以想辦法減緩頭皮的老化。
在睡眠時會大量分泌生長激素,此激素和肌膚與代謝有極大關聯,因此又被稱為「回春激素」。
而頭皮也屬於肌膚的一部份,因此可以推斷生長激素的不足會造成頭皮老化。
所以若想防止頭皮老化,就必須確保睡眠時間及品質,才能讓身體分泌足夠的生長激素。
均衡飲食

具體來說,建議攝取富含維他命的食物
維他命B12:蛤蜊、牡蠣、肝
維他命M:胡蘿蔔、菠菜等綠黃色葉菜類及柑橘類
減少紫外線傷害

紫外線有造成「光老化」的風險。也就是會導致皺紋、皮膚粗糙、乾燥等加速老化的問題。由此可以推測紫外線也會造成白髮的增加。
想減少紫外線的傷害,就盡量不要在正午外出,即使外出也應戴帽子或撐陽傘,避免陽光直射。
找到適合自己的染髮方式,從此不再為白髮而苦惱!
以上內容分析了市售染髮劑和美容院的利弊,請大家參考本文來找出最適合自己的方式吧!
目前醫學上仍未找到除了染髮以外改善白髮的解決方法,因此在白髮大量出現之前就開始預防是很重要的。
另外除了找到適合自己的染髮方式外,也要記得配合正確預防白髮的作息才會有效果喔!
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