要是慶幸自己髮量很多，將來不可能會禿頭的人可就錯了！因為還有一個意想不到的掉髮部位—髮際線。其實髮際是個容易受到損傷的部位，要是再不注意的話，就會讓髮際線越來越高，最終導致禿頭掉髮的情形發生。因此，本文將會分享如何解決這種掉髮的危機前兆，讓大家學會保護脆弱髮際的方式！
禿頭前兆！髮際部位的頭髮為何會分岔、斷裂？
一般人都認為分岔、斷髮會從髮尾開始，但意外的是髮際部分也是發生部位，現在就帶大家來看看這些惱人的頭髮困擾是如何形成的吧！
頭髮分岔的原因
分岔的原因一言以蔽之，就是角質層剝落所引起的。角質層是屬於毛髮最外側的組織，它會保護毛髮內部的養分和水分不流失，具有保護頭髮免於外界刺激的功用。然而當角質層開始剝落時，毛髮內部的水分就會蒸發，讓頭髮處於乾燥缺水的狀態進而裂開，就形成所謂的分岔。
而角質層之所以會剝落，十之八九都是起因於女性荷爾蒙失調、過度減肥、偏食等不良行為。
頭髮斷裂的原因
頭髮斷裂的原因不勝枚舉，像是梳子對頭髮造成的摩擦、吹風機吹太久而造成的熱氣傷害、陽光或燈具造成的紫外線傷害、燙髮‧染髮劑的藥劑傷害，抑或是用了洗淨力太強的洗髮精等，都是會傷到角質層，使其剝落的行為。當毛髮內部的養分流失，就會讓頭髮斷裂。
放任斷髮和分岔不管，竟會導致禿頭？
要是放任斷髮和分岔不管，不僅有損儀容，也等於是讓頭髮處於無角質層保護，毫無防備的狀態，這將給頭髮帶來林林總總的惡性影響。由於很多人是在減肥時出現斷髮及分岔，所以根本原因就是毛髮和頭皮的營養不足。當頭皮沒有接收到充分的營養時，就會讓毛髮變得又細又脆弱，輕輕一拉就會斷掉。因此，要是置之不理的話，總有一天會落得必須花錢植髮等才能挽救禿頭的後果，一定要盡早採取對應措施才行哦。
解決髮際部位的分岔與斷髮、預防禿頭掉髮
頭髮只要一出現斷裂或分岔，就是永久損傷，不可能自然痊癒。因此我們只能防患於未然，事前採取措施以防止這些毛髮問題的發生，以下就來介紹從現在開始就能進行的改善對策。
減少摩擦傷害
一天當中有許多外力因素會對頭髮造成摩擦傷害，其中最常見的就是和寢具間的接觸。所以建議可以戴上睡帽或綁辮子，藉此有效減少摩擦。並且梳頭髮時力道也要輕柔，碰到打結時也不要硬扯開來，把對頭髮的物理傷害降到最低。
洗髮之後好好吹乾
要是因為懶惰而放一頭濕髮不管，就會讓毛鱗片大開、水分流失而容易受到損傷。到了入睡時，就會加劇與枕頭之間的摩擦傷害。然而要是吹得太乾，或是吹風機的熱氣在同一個部位停留太久，反倒會傷到毛髮，因此一定要多加小心注意。
均衡日常飲食
要維持頭髮康健必不可缺的營養素，就是蛋白質、維生素、鋅等。蛋白質是組成毛髮的基本成分，維生素具有美髮效果，而鋅則具備生髮和防止落髮的功用。所以像竹筴魚、鯖魚等白肉魚，還有雞胸肉、起司、豆乳等，這些優秀的蛋白質食物都可盡量攝取。
進行頭皮按摩
頭髮及頭皮所需要的營養跟氧氣，必須經由血液輸送。因此平日要避免會影響血液循環的行為，如睡眠不足、抽菸、偏食等。除此之外也可進行頭皮按摩，改善血液流速，讓養分確實傳遞到每一個毛囊中。
確認使用的洗髮精
洗淨效果太強的洗髮精會把必要的皮脂都洗掉，導致頭皮變得乾燥，形成不堪刺激的狀態。因此為了預防分岔及斷髮，就要避免標榜強力洗淨或含矽靈的洗髮精，盡量選擇含有保濕成分、胺基酸成分的洗髮精。
了解髮際部位的分岔、斷裂成因，才能遠離禿頭
由於分岔和斷髮和禿頭相比不太明顯，所以在預防上總是不受重視。但如同本文所敘，它們也是頭髮受損嚴重、頭皮營養不良的徵兆，要是置之不理，就會讓頭髮變得又細又短，最後造成頭髮稀疏甚至是人人都敬而遠之的禿頭症狀。所以我們必須平日就做好護髮對策，並養成均衡飲食、充足睡眠等良好生活習慣，改善頭皮環境，以培育出孕育健康髮絲的溫床。
