【頭髮毛燥亂翹的人必看】依頭髮類型選擇適合的洗髮精！

對於每天睡醒就要面對一頭亂髮人來說，是否不管用什麼洗髮精，都擺平不了亂糟糟的頭髮？這可能是因為你們用錯洗髮精了！其實亂翹的頭髮也有分成很多種類，只有確認自己是屬於哪一種類型來選擇適合的洗髮精，才有辦法讓頭髮變服貼。以下就立刻來了解看看吧！

挑選洗髮精，從了解頭髮類型開始！

如果想用洗髮精制伏一頭亂翹的頭髮，首先需要先了解自己的頭髮類型。而為什麼會有直髮或自然捲的不同，這取決於頭髮的毛囊形狀。

毛囊筆直，頭髮會是筆直的直髮

毛囊呈細長狀，頭髮能不受阻礙直接向上生長的直髮。

毛囊波浪狀，頭髮會是波狀的微捲

毛囊呈波浪狀，頭髮如波浪狀捲髮。

毛囊捲曲，頭髮會是如彈簧捲曲的捲髮

毛囊有如鉤狀一般，頭髮如彈簧般捲曲的捲髮。

而波狀捲髮和非洲捲髮就是典型的自然捲，以下就分別針對這兩項來加以說明。

「波浪捲髮」～波浪狀的自然捲

波浪捲髮的成因基本上和先天因素，也就是遺傳有關，由於毛囊天生就是橢圓形狀，所以長出來的頭髮也會呈現彎曲。後天因素也會改變毛囊形狀，像是紫外線、摩擦等造成的損害，會讓頭髮的角質層剝落，使內部的蛋白質和水分流失，變成空空洞洞的海綿狀態，以至於無法維持直髮。此外若是像汗水等汙垢堵塞在毛囊中，也會改變毛囊形狀，使直髮變成毛躁的捲髮。

波浪自然捲髮的對策

不管是先天還是後天造成的波浪自然捲，都需要遵守下列3大要點：

清潔頭皮環境

頭皮確實清潔毛囊不堵塞，才能讓毛囊保持圓形。

頭髮確實吹乾

頭髮如果含有水分，毛鱗片會保持張開狀態，反而讓養分和水分快速流失，加劇毛躁問題。

改善飲食生活

多吃含有生髮效果的蛋白質、維生素、礦物質鋅等食物，補充營養。

而在洗髮精或護髮乳的選擇方面，基本上可以選擇含有胺基酸、植物性精油、神經醯胺等高保濕成分的類型。如果常覺得頭皮濕黏油膩的人，另外可嘗試洗淨效果較強的洗髮精來調理頭皮環境。

「非洲捲髮」～彈簧般捲曲的自然捲

外型有如彈簧一般嚴重捲曲的自然捲，雖然在台灣較為少見，但在非洲國家則是司空見慣的髮型，和波狀捲髮一樣是來自先天遺傳因素居多。

彈簧自然捲髮的對策

對付這種自然捲，光使用護髮產品是不夠的，基本上會上美髮店燙離子燙。但在燙髮過程中，會使用藥效極強的燙髮藥劑，這會對頭髮造成極大的損傷，因此可以選擇弱酸性、胺基酸系這種洗淨效果較溫和，或是含有膠原蛋白、植物性精油、神經醯胺等保濕成分的洗髮精，幫助修護受損髮質，也能使燙髮效果維持更久。

依照頭髮類型選用適合洗髮精

如果還猶豫不知道該用哪一種洗髮精的人，可以參考下表進行選購。

	自然捲髮	燙過離子燙的頭髮
目的	保濕/調理頭皮環境。	含胺基酸可加強保濕。
成分	【保濕】 →膠原蛋白、植物性精油、神經醯胺等。【調理頭皮環境】 →矽靈（SLS）等。	【胺基酸】 →含「椰油」、「甜菜鹼」成分。【保濕】 →膠原蛋白、植物性精油、神經醯胺等。