「只要把頭髮剃光就能讓惱人的頭皮屑徹底消失。」不知道各位讀者是否有聽過這樣的傳聞呢？到底這個謠言是真是假？今天小編將帶大家來驗證謠言的真實性！各位讀者之中如果有人正為了頭皮屑而煩惱、甚至萌生了想把頭髮全都剃光的念頭的話，請務必先把本文看完再做決定喔！
把頭髮剃光真的能完全去除頭皮屑？
只要輕輕一抓頭皮屑就會如雪花般飄落，一旦掉在衣服上的話額外引人注目，總是讓人好尷尬。明明都有好好洗頭了但卻還是難以完全根除的頭皮屑，成了不少人每天的煩惱來源。
但就在最近，網路上突然出現只要把頭髮剃光就能徹底解決頭皮屑問題的傳言。
把頭髮剃光需要很大的勇氣，但這樣的勇氣真的能夠換來頭皮屑的消失嗎？
本篇小編將帶大家深入探討頭髮剃光是否能徹底解決頭皮屑問題，以及頭皮屑生成的原因，千萬別錯過本篇的內容！
其實…光頭還是會有頭皮屑！
首先我們先說結論，其實就算剃成光頭還是會出現頭皮屑。
頭皮屑的出現其實跟頭髮一點關係也沒有，而是跟頭皮的狀態有關。因此把頭髮剃光不僅無助於解決問題，反而會讓原本被頭髮遮蓋住的頭皮屑變得一覽無遺，引來他人的側目。
但剃光頭也並非完全沒有可取之處。根據每個人的頭皮膚質的不同，剃光頭也確實有可能成為根治頭皮屑的方法之一。
但在講到如何治療頭皮屑前，讓我們先來說明一下頭皮屑是怎麼出現的吧！
頭皮屑出現的原因？
頭皮屑大致可以分為兩類，各自的成因及特徵都不相同。
《乾性頭皮屑》
- 摸起來乾燥輕薄
- 成因為頭皮上的皮脂減少過多，導致乾燥問題
《油性頭皮屑》
- 摸起來濕滑黏膩
- 成因為頭皮上的皮脂分泌過多，導致油膩問題
透過以上的統整，我們可以知道無論是哪種頭皮屑的成因都和皮脂息息相關。皮脂是頭皮的防護膜，負責替頭皮阻擋來自外界的直接刺激，對頭皮而言是不可或缺的存在。
如果每天都沒有清洗掉頭皮上多餘的皮脂的話，累積過多的皮脂就會導致油性頭皮屑的出現；另一方面，如果洗掉太多皮脂的話，頭皮就會因為過度乾燥而出現乾性頭皮屑，或是因為過度乾燥的關係反而刺激皮脂大量分泌，反而造成油性頭皮屑。
也就是說，解決頭皮屑問題的關鍵就在於能不能將皮脂控制在適當的量。
頭皮的膚質可以依據皮脂分泌量的多寡區分為乾性頭皮及油性頭皮，不同的膚質所要使用的保養方法也會有所不同。
依照頭皮性質的不同，將頭髮剃光並非完全不可行
在前面的段落已經提到過，因為每個人膚質不同的關係，就算把頭髮都剃光也不見得就能完全根除頭皮屑。
一旦把頭髮都剃光的話，頭皮便會直接接觸到紫外線，紫外線的照射會讓頭皮容易變得乾燥。
因此，如果本身已經是乾性頭皮的話，剃光頭反而有可能讓頭皮更加乾燥，導致頭皮屑問題更加嚴重。
相對地，如果本身是油性頭皮的話，那清爽的光頭確實是對付頭皮屑的對策之一。這是因為油性頭皮的皮脂分泌量多的關係，不像乾性頭皮容易乾燥。
只要將頭髮剃光就能完全去除頭皮屑，對很多人來說應該難以想像吧！這是因為在少了頭髮的阻礙後，要洗掉頭皮上多餘的皮脂就變得更加輕鬆簡單，是一種基於維持頭皮清潔所採取的對策。
解決頭皮屑的關鍵在於保養頭皮
在煩惱要不要將頭髮完全剃光之前，想要解決頭皮屑問題的話，其實還可以從更簡單的地方開始著手：
- 挑選適合自己頭皮膚質的洗髮乳
- 用正確的方式洗頭
- 注意吹風機的使用方式
接下來要介紹的這三種方法都是在生活中十分容易實踐的，各位讀者讀完後請務必親自嘗試看看喔！
挑選適合自己頭皮膚質的洗髮乳
在前面已經提過，依據頭皮膚質的不同，保養的方式也會有所改變，洗髮時使用的洗髮精也跟頭皮的膚質有著很大的關係。
挑選方式簡單統整如下：
- 乾性頭皮：洗淨力溫和的洗髮乳
- 油性頭皮：洗淨力中等偏強的洗髮乳
挑選洗髮精的重點就在於能不能將多餘的皮脂徹底洗淨。
用正確的方式洗頭
接著要說明的是正確的洗髮方式。就算買了適合自己頭皮的洗髮精，若是洗髮的方式不正確的話也很難出現效果。
正確的洗髮步驟如下：
- 在將頭髮沖濕前先梳理一次頭髮
- 用38度左右的熱水將頭髮沖濕
- 用手將洗髮精先揉搓起泡後，再均勻地塗滿頭髮
- 用指腹以按摩的方式輕按頭皮
- 將頭髮上的洗髮精徹底沖掉
跟著上面介紹的步驟，再配合適當的洗髮乳，一起努力將頭髮跟頭皮徹底清潔乾淨吧！
注意吹風機的使用方式
吹風機的使用方式也跟頭皮屑之間有很密切的關係。
有些人在洗完頭後會選擇不用吹風機，讓頭髮中的水分隨著時間自然蒸發。這樣做其實是讓自己的頭皮跟大量的水氣悶在一起，很有可能會導致頭皮屑出現；另一方面，如果讓吹風機的熱風對著頭髮吹太久的話也會讓頭髮變得乾燥，同樣地也有可能會導致頭皮屑出現。
正確的吹風機使用方法如下：
- 先用毛巾徹底吸乾頭髮的水分
- 將吹風機拉離頭皮20到30公分左右，從髮根開始吹乾頭髮
- 吹頭髮時要常常移動吹風機，避免一直吹同一個位置
- 最後用冷風吹頭髮
參考這個方法來使用吹風機的話，能在不傷害到頭皮及頭髮的同時將頭髮徹底吹乾，各位讀者朋友們可以在家試試看。
用正確的方式保養頭皮
本篇我們介紹了剃光頭與頭皮屑之間的關係，以及改善頭皮屑問題的方式。雖然說把頭髮剃光並不能一勞永逸地解決頭皮屑問題，但只要針對自己的頭皮進行適當的保養的話，長久下來一定能看到效果。
藉由正確保養的知識，一起好好地保養自己的頭皮吧！
