洗完頭後用吹風機將頭髮吹乾是一件簡單容易的事情，不過其中可是蘊藏著左右頭皮健康的大學問！本篇文章就要來和大家介紹，究竟為什麼用吹風機吹頭髮也會產生頭皮屑呢？而我們又該如何使用才正確？除此之外也會介紹其它導致頭皮屑出現的原因喔！
吹風機使用不當也會造成頭皮屑！？
相信有不少人深受頭皮屑的困擾吧？尤其是當滿滿的頭皮屑掉在肩膀上而被對方提醒時，恨不得找個洞把自己埋進去……究竟為什麼頭皮屑會找上門呢？
無論是使用不適合的洗髮精、或是洗頭方式錯誤，都有可能產生頭皮屑。就連使用吹風機的方式也可能是造成頭皮屑產生的原因之一。
本篇文章就要來探討吹風機吹頭髮與頭皮屑之間的關聯，並且分享如何正確使用吹風機來吹頭髮。讓我們繼續看下去吧！
吹頭髮與頭皮屑之間的關聯
說到吹頭髮與頭皮屑之間的關係有兩種情況，第一種是大部分的人都可能犯下的錯誤，尤其是長髮的人。由於髮量過多，頭髮要全部吹乾既費時又費力，因此許多人會吹到半乾就停止，導致髮絲及頭皮仍殘留濕氣而生成頭皮屑；而另一種情況則恰恰相反，也就是在吹乾的過程中讓頭皮過度乾燥而生成頭皮屑。
兩種截然不同的情況都會導致頭皮屑生成，而頭皮屑的種類也有所不同，就讓我們來詳細探討這兩者之間的差異以及頭皮屑的種類吧！
半乾的頭皮導致「油性頭皮屑」
用吹風機吹乾頭髮時若不吹至全乾，便會造成濕氣在髮絲及頭皮之間殘留，而導致細菌滋生的良好環境，而「皮屑芽孢菌」就是孳生於頭皮上的一種細菌。當「皮屑芽孢菌」過度孳生時，頭皮環境便會開始惡化，進而導致「油性頭皮屑」生成。「油性頭皮屑」顧名思義便是油膩的頭皮屑，顏色偏黃且較為濕黏。
頭皮太乾燥導致「乾性頭皮屑」
與上一種情況截然不同，由於吹風機的熱風過度接觸頭皮而導致頭皮異常乾燥，如同乾燥的肌膚會感到乾癢不適一樣，頭皮亦然。一但頭皮失去水分便會產生許多問題，而「乾性頭皮屑」就是其中一種。
由於「乾性頭皮屑」為白粉狀且乾燥，容易隨著搔頭皮的動作而掉落，如雪花般紛飛而落的頭皮屑便是屬於這種類型。
為了解決惱人的頭皮屑，接下來就要告訴大家如何正確使用吹風機吹頭髮，快點拿起筆記下來吧！
正確使用吹風機5步驟
那麼該如何使用吹風機才不會傷害到頭皮呢？以下有5個步驟:
①用毛巾擦掉頭髮上殘留的水分
在用吹風機吹乾之前，相信大家都會先用毛巾拂去頭髮上的多餘水分吧？為了減少吹風機的熱風接觸頭皮的時間，這個動作可是不能省略的喔！
在去除水分的過程中，要小心不要太用力擦拭髮絲，可以選擇用按壓的方式進行，以免傷害頭皮及頭髮。要知道，我們的頭皮相當脆弱，而髮絲也很容易在來回擦拭的過程中變得毛躁。
②從髮根開始吹起
吹頭髮時，可以將吹風機保持在離頭皮20至30公分的距離，避免熱風靠頭皮太近而讓頭皮變得異常乾燥。若是吹風機具備暖風功能，可以改用暖風吹乾頭髮，降低熱度帶給頭皮的傷害。
此外，我們應該先從頭髮根部開始吹起，如此便能確保濕氣不會殘留在頭皮上。若是先從髮尾開始吹的話，若髮根的水分又流到髮尾時可就白費心力囉！
③經常變換吹風機的位置
若是吹風機一直停留在同一處的話，頭皮很容易因為受熱過度而太乾燥，嚴重者甚至會導致燙傷。因此，適時地變換吹風機的位置才不會讓頭皮在吹乾的過程中受傷。
④切換冷風以降低頭皮的熱度
用吹風機吹乾頭髮後，頭皮及頭髮仍處在相當高溫的狀態，若在夏天的話可是會讓人滿身大汗。為了降低熱度，最後可以切換冷風吹，除了能冷卻頭皮外，更能幫助頭髮上的毛鱗片閉合以改善髮絲的毛躁問題。
⑤以指腹按壓頭皮確認是否全乾
吹完頭髮後，務必要用指腹按壓頭皮各處，確保頭皮已經全乾。有時會發生雖然頭髮已經乾了，但頭皮仍然是濕的情況。
不知道大家對於上述的5大步驟是否已經有一定的了解了呢？將頭髮吹乾雖然是一件簡單的例行公事，但卻大大左右我們的頭皮健康呢！
除了錯誤的吹頭髮方式以外，還有什麼因素會導致頭皮屑？
我們已經知道吹風機的使用方式不當會導致頭皮屑，那還有什麼其他原因會造成頭皮屑的產生呢？接下來就要按照頭皮屑的兩大種類──「油性頭皮屑」及「乾性頭皮屑」來分別探討各自產生的因素。
油性頭皮屑的成因
說到生成油性頭皮屑的主因，便是「頭皮分泌的皮脂過剩」所致。其中，導致皮脂分泌過剩的因素主要有下列5種：
- 不良的生活習慣
- 荷爾蒙失調
- 過度攝取脂質
- 洗頭時洗不乾淨造成皮脂殘留
- 過度清潔反而使頭皮大量分泌皮脂
乾性頭皮屑的成因
接著就一起來看乾性頭皮屑的主因。如同上述，乾性頭皮屑是由於頭皮異常乾燥及皮脂不足所致。有5項因素會導致頭皮變得乾燥且皮脂過少：
- 屬於乾燥肌膚的人
- 紫外線、染燙藥劑等對頭皮造成的傷害
- 維他命、膠原蛋白等營養素不足
- 壓力引起的荷爾蒙失調
- 洗頭時過度洗去皮脂
雖然兩種頭皮屑的成因並非全然相同，不過要改善頭皮屑，最重要的還是要養成良好規律的生活習慣及正確的洗頭方式喔！
重新檢視吹風機的使用習慣吧！
不知道大家在經過上述的說明後，有沒有對吹風機的使用有了更進一步的了解呢？若是發現惱人的頭皮屑掉不停的話，很可能是吹風機的使用方法錯了喔！
為了不要讓頭皮屑找上門，從現在開始就用對的方式吹頭髮吧!
