有時伸手抓頭皮時，總是會摸到一顆一顆的凸起物…那很有可能就是所謂的「頭皮粉刺」哦。不過！又聽人說清除粉刺就有可能會禿頭耶？！先不論真假為何，粉刺的出現的確會影響頭皮健康，以下就帶大家來看看該如何正確清除粉刺，以及如何挑選合適的洗髮精。
頭皮毛孔長粉刺？真的很讓人上心耶！
「最近很常掉頭髮」、「感覺頭髮越來越細，越來越稀疏」想必有這個煩惱的人很多吧。說不定關於這些掉髮和禿頭的原因，就在於堵塞頭皮毛囊的粉刺喔！
也許或多或少有人曾經聽過粉刺，但卻不全然了解它是什麼東西，為了這些讀者，本篇文章就從「粉刺會帶給禿頭或掉髮什麼樣的影響」這個基礎知識，到「有效清除方式」來一一解說。
到底什麼是頭皮粉刺？
以下將從粉刺的「原形」、「形成原因」以及「產生的影響」依序說明給大家知道。
粉刺是由“什麼”所形成的？
粉刺是由角質、皮膚分泌的脂質與灰塵等老廢雜質，再經過氧化所形成，它會阻塞毛囊，在頭皮上形成上窄下寬的漏斗狀沉積物。譬如在鼻子和雙頰，會發現毛孔裡有白色塊狀物，那正是所謂的粉刺。要是放著不管，就會造成皮膚鬆弛、毛孔粗大等問題，而頭皮同樣也有許多的粉刺，若不及時清理，就會影響頭皮健康。
頭皮容易產生粉刺的“原因”
粉刺的形成原因就是頭皮油脂分泌過度。即使經過日常頭皮護理，大量的油脂仍舊容易殘留在頭皮上，久而久之就會變硬，形成粉刺。
除了天生體質讓某部分的人容易分泌油脂，平日嗜吃油炸食物、壓力過大、運動不足、偏食等不良生活習慣，或是使用不合頭皮膚況的洗髮精，都是油脂增生的原因。
粉刺帶給頭皮的“影響”
由於粉刺會堵住頭皮的毛囊，讓頭髮無法順利生長，並且影響頭皮血液循環，必要的水分和營養素就無法送到頭皮，使得頭髮越發脆弱。長久下去，粉刺還可能演變成油性頭皮屑，並演變成脂漏性皮膚炎，讓頭髮看起來油膩無比，影響儀容整潔。
想好好清除頭皮粉刺？先挑選正確的洗髮精吧
清除粉刺的關鍵就在於每天使用的洗髮精。只要洗頭方式不對，或用了不適合的洗髮精，就沒辦法徹底清除粉刺。所以快來檢視以下3個洗頭習慣，看看自己有沒有做對吧！
選擇正確洗髮精的《3大守則》
正如剛才所述，粉刺的產生原因是因為油脂分泌過度。理所當然，油性肌膚的人容易分泌較多油脂，但其實頭皮乾燥的人也會中標。因此慎選可以保健頭皮的洗髮精非常重要。所以以下是選購洗髮精的3大守則。
▷這世上並不存在適合每一個人的洗髮精！
雖然掉髮、頭皮屑、油脂分泌過剩等，頭皮發生的所有問題都有著同樣症狀，但產生原因是因人而異。尤其頭皮狀態又分乾性頭皮和油性頭皮，所以同樣的洗髮精當然有適用的人，以及不適用的人。就算標榜高效能的洗髮精，但洗了不見改善的也是大有人在。
▷徹底把握自己的頭皮狀態
在選購適合的洗髮精時，第一步就是掌握自己的頭皮狀態。依照出油程度、乾燥程度、一日必須洗髮次數等，大致分為2種。
- 油性頭皮
- 敏感性頭皮
- 乾性頭皮
▷選擇適合頭皮狀態的洗髮精
《油性頭皮》的人適合含酒精的高級洗髮精，因為洗淨能力強大，可以徹底洗去頭皮上的油脂及汙垢，同時也必須兼顧護髮，帶給頭髮光澤彈性。
《敏感性頭皮》的人適合肥皂類型的洗髮精，以強勁的洗淨效果為特徵，能夠確實洗去頭皮油脂，並且大多無添加科學成分，不傷肌膚，洗了也不會有過敏反應。
《乾性頭皮》的人適合胺基酸類型的洗髮精，富含大量保濕成分，幫助頭皮鎖水，就不會因過於乾燥，而刺激頭皮分泌過多油脂以進行保護。同時刺激度低，有助整頓頭皮環境。
用合適的洗髮精護理頭皮、告別粉刺！
仔細的頭皮清潔搭配正確的護理方式，一定能養成不容易產生粉刺的健康頭皮環境的！
想要遠離惱人粉刺所導致的“禿頭掉髮”嗎？趕快來嘗試本次筆者所教給大家的洗髮精挑選技巧和正確洗髮觀念吧！
