髮蠟可以讓頭髮變出各式各樣的造型，更是外出約會、派對狂歡的必備小物。但很多人常常在外面歡樂一整夜之後，回到家就頂著滿頭髮蠟直接倒頭大睡。卻不知這樣的行為有可能會導致禿頭！？到底為何會有此一說，以下就為大家一一解析吧。
「髮蠟不洗便睡＝禿頭」其實是毫無根據的說法
先從結論而言，就算不洗掉頭上的髮蠟就入睡，也和禿頭原因沒有直接的關係。
說得更加精確一點，即便頭髮保留長時間的髮蠟，也沒有證據可以證實它是導致禿頭的主要原因！
「髮蠟不洗便睡＝堵塞毛孔導致禿頭」之真相解析
髮蠟不洗便睡並不是造成雄性禿的直接原因
首先禿頭的主要成因雄性禿（AGA），是男性中最常見的禿頭原因，據說有3成的男性都有機率發生，而M型禿、圓形禿正是其典型的症狀。但是根據各大資料顯示，雄性禿的發生跟長期使用髮蠟等美髮產品，並沒有直接的因果關係。
雄性禿之所以產生，可能起因於基因遺傳、男性荷爾蒙的作用、年紀增長所影響。尤其當體內男性荷爾蒙過多時，其中的睪固酮就會與 5α還原酶作用，形成二氫睪固酮的代謝物，它會攻擊毛囊，阻礙角蛋白質合成，讓頭髮失去光澤或落髮。
那會帶來間接影響嗎？
雖說不把髮蠟洗掉就睡覺，和禿頭並沒有直接關係，但要是長期持續這樣的狀態，也有可能造成化學藥劑的殘留，導致頭皮環境惡化。雖說機率不高，但久而久之或許會導致掉髮問題唷。
只是常聽人說髮蠟中含有的油脂氧化後，就會帶給頭皮損傷，堵塞毛孔最終形成掉髮（禿頭）的說法，截至目前為止，也沒有研究結果能就此斷言，氧化的油脂是否真的會引起禿頭就是。
給髮蠟不洗便睡之人的3大建議
儘管髮蠟殘留於頭部並不會直接導致禿頭，但用多了還是會影響頭髮及頭皮的健康，讓毛髮變得又細又弱，
因此以下分享3大髮蠟使用建議，盡可能保護頭髮遠離任何一絲的傷害。
- 把髮蠟的用量減到最少限度
雖說這算不上根本的解決之道，但在做造型時，盡可能減少髮蠟用量也是手段之一。因為放任髮蠟殘留於頭皮不管直接睡覺，很可能會產生異臭、導致頭皮發炎等情形。但若是用量減少的話，風險也會相對減小。並請避免直接塗抹在頭髮根部，以免化學藥劑殘留。此外，若想打造如空氣感般蓬鬆的髮型一定要減少用量。因為使用過多髮蠟，反而會因為髮蠟重量讓髮型塌扁，使用時一定要注意。
- 洗完頭髮再睡
雖然對忙碌疲累的人來說很辛苦，但徹底清潔才是根本解決的辦法。身體可以隔天再洗，唯有上了髮蠟的頭髮建議要用洗髮精徹底洗乾淨！因為單純以水進行淋浴，是無法徹底洗掉頭上的髮蠟的。即使真的很難辦到，也不要讓它變成一種習慣，一定要盡量洗完頭髮再休息才是。
- 戴上帽子
如果想要變換造型，也可以試著不仰賴髮蠟，帶上一頂漂亮的帽子哦！順帶一提，有人認為帽子戴太久會禿頭，但這樣的說法也是沒有科學實證的。只不過，在夏天戴帽子，可能會讓頭皮悶熱發汗，造成發炎等不適症狀，因此建議在涼快的季節再實行這個方法吧。
預防禿頭！睡前一掉要把髮蠟洗乾淨
其實根本的辦法就是在用髮蠟做造型的當天，使用洗髮精把髮蠟徹底洗掉。
但忙碌的現實生活總是讓我們無法事事如願。
有在使用髮蠟的人，可試著按照以上3點建議改善使用方式，
在做好了頭髮的養護後，出門時才能更加美麗自信！
