許多人在生完小孩之後，都會經歷產後掉髮的狀況。在開心自己當媽媽的同時，看著不停掉落的頭髮，心中不免有些害怕。但是或許大家曾經聽說過在恢復月經後，產後掉髮就會結束的說法。究竟這個說法是真是假？本篇我們將介紹產後掉髮與月經之間的關係。
產後月經恢復=不會再掉髮？
妳是否曾經聽說過「產後恢復月經，就不會再掉髮」的說法呢？
不少人在產後恢復生理期以後，掉髮狀況就逐漸減緩。只是產後掉髮與月經之間的關聯是什麼？而這個說法又到底是真是假？本篇我們將詳細說明兩者之間的關係，如果妳也是面臨掉髮困擾的人，千萬別錯過本篇文章。
產後掉髮經驗談分享
首先，先來看看有產後掉髮困擾的人分享的經驗談吧！
產後恢復月經的同時，掉髮的狀況也停止了！
「我的狀況是在恢復月經之後，產後掉髮才慢慢改善。而且因為我是親餵母乳的關係，月經是在產後過了一年才恢復。在那之前，我一直在害怕我會不會禿頭。」
「很多人應該都有產後掉髮的困擾吧。不過只要恢復月經，自然而然就會痊癒了。」
事實上蠻常聽到，「因為恢復月經，產後掉髮就停止了」的說法。只是當中也有一些人認為，月經跟掉髮沒有關係。所以接下來讓我們來看看另外一種說法吧！
就算恢復月經，掉髮狀況還是沒有改善…
「我生完大概過了三個月了吧，但是頭髮還是掉得很誇張。洗澡的時候整個排水溝都被頭髮給塞滿，真的很恐怖。不過很多文章都說，只要六個月後狀況就會減緩，所以我也就維持平常心，沒那麼緊張了。另外，我的月經是在產後三個月就恢復了。」
「產後落髮大概三個月之後，我越來越在意我的髮際線了。為了保持頭髮健康，我也盡量的不要去摸頭髮。大概到了產後四個月是掉髮的巔峰，不過六個月之後就完全停止落髮了。順帶一提，我是生完兩個月之後就恢復月經了。」
「我是在產後三個月才開始掉頭髮，大概是六個月後慢慢地停止。現在是第七個月，新的頭髮開始慢慢長出來了。不過我的月經還沒恢復，所以詳細狀況我也不是很清楚，大概是每個人都不太一樣吧。當然我也有為了月經隨時可能再來而做好準備，所以我隨身都會帶著衛生棉。」
從這些經驗談來看，有些人就算恢復月經，還是持續落髮；有些人則是還沒恢復，掉髮就停止了。這樣看來恢復月經不一定代表產後掉髮會停止。
【結論】有些人會在產後恢復月經，並停止掉髮
從上述的經驗談來看，有些人會因為恢復月經，停止產後掉髮的狀況。那原因究竟是什麼呢？
事實上，這就要從「產後掉髮的原因」來看。
為什麼生完小孩會掉髮？產後掉髮與月經的關係
許多女性都有產後掉髮的困擾，其實生完小孩後會掉頭髮的主要原因是因為懷孕及生產的過程中，女性的荷爾蒙會產生變化。懷孕時為了生產，女性荷爾蒙的分泌量會暫時增加。如此一來就會打亂毛髮生長的週期，使頭髮生長週期延長。
但在生產之後，荷爾蒙的分泌量會恢復成原本的狀態，使得原本在懷孕期間該掉的頭髮，一口氣都掉完了。
產後掉髮通常是在生產後２～５個月開始，但大約在半年～一年左右女性荷爾蒙就會慢慢的穩定下來，頭髮生長的週期也會恢復正常，因此掉髮狀況自然而然就會停止。另外月經也會因為女性荷爾蒙變得穩定之後重新開始。
也就是說，停止產後掉髮的原因跟恢復月經，都是因為受到荷爾蒙的影響。這也是為什麼會有恢復月經之後，掉髮也跟著停止了的說法。
產後掉髮與月經有密切的關係！
本篇介紹了產後掉髮與月經之間的關係，總結來說不論是產後掉髮停止的時機，或是月經恢復的時間點，都是因為受到荷爾蒙的影響。因此每個人狀況都可能不太一樣，不能一概而論。
不過可以確定的是當生產完，荷爾蒙便會恢復平衡，掉髮的狀況就會緩解了！
另外如果真的很介意產後掉髮的狀況，也可以使用養髮液保養頭髮。當然平常均衡飲食、充足睡眠、適當紓壓等也都是要注意的。別忘了保持身體健康，才能長出美麗秀髮哦！
