大家對橄欖油應該不陌生吧？在家中廚房或是美食節目都能常常看到它的存在。只是你應該沒想過，橄欖油竟然能夠防止頭皮乾燥！？而且不同的使用方法，還具有保養頭皮的效果。橄欖油是否真的有助於保養乾燥的頭皮呢？如果你有頭髮或頭皮乾燥的困擾，一定要認真讀完這篇文章唷！
“橄欖油”真的可以保養乾燥的頭皮嗎…？
你有聽說過用橄欖油改善頭皮乾燥的說法嗎？
頭皮過於乾燥除了會引發頭皮癢、還會冒出頭皮屑，真的是個令人難以忍受的隱性煩惱。
如果橄欖油真的能夠緩解頭皮乾燥的話，就能更輕鬆對應頭皮困擾了！加上橄欖油對身體好，用起來應該很安心。
只是，你可能會想問：「一般市面上賣的橄欖油就可以了嗎？」
別擔心！此篇文章中除了會教你如何正確使用橄欖油保養頭皮，還會告訴你如何挑選橄欖油。
完全可以作為平日頭皮保養的參考。
《結論》橄欖油確實有助於舒緩頭皮乾燥！
以結論來說，橄欖油確實能夠幫助改善頭皮乾燥。
而且真要說起來，就是維持頭皮滋潤度的皮脂分泌不足，才會有頭皮乾燥的情形發生。
因此將橄欖油擦在頭皮上的話，就能夠補充頭皮不足的油脂了。
另外，橄欖油也時常被作為洗髮後按摩頭皮的精油使用呢。
只是…「家裡面的橄欖油真的可以用來對付頭皮乾燥」嗎？
其實在頭皮塗抹橄欖油時，有許多需要注意的地方。
如果沒去注意的話，可能會使頭皮變得更粗糙、更乾燥，因此一定要非常小心唷。
在下一段會介紹使用橄欖油對抗頭皮乾燥時，「必須注意」的幾件事！
【注意事項】如何挑選保養頭皮的橄欖油？要如何使用呢？
在使用橄欖油直接接觸頭皮時，一定要小心！
在使用前後請注意下列２個重點：
如何正確選擇保養頭皮的橄欖油
並不是什麼橄欖油都能夠用在緩解頭皮乾燥上。
如果你買的是食用橄欖油的話，就需要特別注意它的成分。
因為食用的橄欖油通常會含有食品添加物，例如增添風味的香料或是防腐劑等等，有些人會因此引起過敏。
另外，氧化的東西也不能用在人的肌膚上。
橄欖油經開封後就會開始氧化，此時若把氧化的橄欖油塗抹在肌膚上，就有可能會導致頭皮發癢或發炎。
若真要使用食用橄欖油保養頭皮的話，切記一定要選擇「特級初榨橄欖油」。
那是因為，特級初榨橄欖油只有經過橄欖壓榨萃取，未經任何化學加工處理，所以不含添加物。
而且比起一般的食用橄欖油，它還有一個特色，就是「比較不容易氧化」。
不過，就算是特級初榨橄欖油，只要一開封它還是會開始氧化了…
因此，就算是用特級初榨橄欖油來保養頭皮，能使用的時間也只有在開封後的前3個月。
只是開封後還要注意它的保存狀況，是否有按照下列條件妥善保管。
- 避免放在會被太陽直射、強光或高溫潮濕的地方，請存放在陰涼處
- 特級初榨橄欖油放置於溫度低於5℃以下的地方，會產生白色混濁物或凝固結塊，因此不建議放在冰箱裡
- 如果想將橄欖油分裝成小瓶，請選用有顏色並具有遮光效果的容器
為了避免橄欖油氧化，一定要遵守上述的重點保管哦。
運用適當的使用量保養
使用食用橄欖油來保養乾燥的頭皮時，一定要適量使用。
因為橄欖油沒有像化妝品一樣經過提煉，所以它的效果基本上很強勁，有些人就算只使用少量的橄欖油，也會使頭皮或頭髮黏膩。
當人感到頭皮黏膩、或覺得頭髮看起來很油時，就可能會過度清潔頭皮，將頭皮所需的油脂給洗掉。外加使勁的搓頭皮，反而會造成頭皮損傷，因此適量使用橄欖油真的非常重要。
那多少的量才是最適合的呢？
這個就會牽涉到你的頭皮有多乾燥，或是髮量多寡及長度了。
終歸就是，只能自己慢慢的去嘗試，找出最符合自己的使用量。
但請務必要記住這個重點：用橄欖油保養頭皮「不是擦越多越好」。
正確使用橄欖油，讓頭皮不再乾燥！
頭皮乾燥是很多頭皮困擾的根源。
平時適當的運用橄欖油來保養頭皮，就能讓頭皮不再乾燥！
但切記一定要正確、適量使用，好好遵守這篇文章所說的注意事項，
才不會不小心讓頭皮保養失去效果，還會引起其他頭皮困擾得不償失喔！
