大家洗完頭之後是讓頭髮自然風乾，還是會用吹風機吹乾呢？聽說讓頭髮自然風乾會禿頭，但是用吹風機吹頭髮又傷髮質。到底哪個作法才是對頭髮最好的呢？為了維持頭髮的健康，一定要知道正確的方法！
讓頭髮自然風乾會禿頭，這是真的嗎？
「洗完頭讓頭髮自然風乾的話，可能會禿頭…」
看到這樣的說法，相信一定很多人心中存疑。
不過以結論來說，讓頭髮自然乾真的有可能會禿頭。
本篇文章就要來解開「讓頭髮自然乾會禿頭」的謠言真相。
自然風乾可能會禿頭的３個原因
承如剛才所說，讓頭髮自然風乾可能會禿頭。
雖說不是絕對，但如果洗完頭不認真吹乾，導致頭皮或頭髮產生的「變化」，的確很有可能會造成禿頭。
於下一段會說明讓頭髮自然乾可能導致禿頭的3個原因。
毛鱗片張開的狀態下髮質易受損
為什麼不能讓頭髮自然風乾呢？答案是因為會傷害頭髮。
頭髮外圍是由一種稱為「毛鱗片」的蛋白質組成，這些毛鱗片主要的功能就是用來保護頭髮。
但是當毛鱗片碰到水後會張開產生縫隙，此時空氣中的髒東西就會經由縫隙侵入髮絲，使頭髮受損。
頭皮容易滋生細菌
頭髮自然風乾容易讓頭皮滋生細菌。
因為如果放任頭髮自然風乾，頭皮上的微生物會加倍增生。
而且洗完頭不吹乾，殘留的洗髮精或皮脂就會一直留在頭皮上。
這些殘留物會間接成為細菌繁殖的養分。當細菌吸收養分後，就會在短時間內大量增殖，導致頭皮出現搔癢感及異味。
而且這些細菌也可能是造成禿頭的元凶！
使頭皮的血液循環變差
若頭髮一直沒吹乾，頭皮發冷便會使得血液循環變差。
當頭皮的血液循環變差，就可能會出現掉髮症狀。
頭皮上有著無數根微血管，會經由血液流動，提供頭髮所需的營養及氧氣。
所以當頭皮受寒時，血液循環變差，微血管就無法將足夠的養分傳送到頭髮。而這也就是造成禿頭的原因之一。
未免禿頭，洗髮後請務必吹乾！
說到這裡，大家應該能了解為什麼讓頭髮自然風乾有可能會禿頭了吧？
所以強烈建議，洗完頭還是要把頭髮吹乾！
吹乾頭髮的２個優點
吹乾頭髮有以下的好處哦！
- 可以快速吹乾頭髮
- 從髮根到髮尾都能仔細吹乾
洗完頭趕快吹頭髮的話，可以避免頭髮長期受到傷害及減少細菌繁殖的時間。
另外用吹風機吹乾頭髮還有另一個好處，就是靠吹風機的風力，可以把髮根到髮尾都吹乾。
吹風機使用注意！不然恐會禿頭掉髮
雖說吹頭髮有很多好處，但是不小心還是有可能傷害頭髮的。
而且使用方式錯誤甚至可能引起掉髮，因此使用時請注意以下事項：
- 避免一直吹同一個地方
如果一直吹同一個地方，會使頭皮乾燥，進而產生頭皮屑、頭皮癢，嚴重的話還有可能禿頭。
所以吹頭髮的時候，不要一直吹同一個地方，才不會傷害頭皮。
- 吹頭髮時，吹風機要離頭髮15~20cm
有些人在吹頭髮的時候，為了要趕快吹乾，而不自覺的讓吹風機離頭髮太近，這樣很可能會使頭皮過於乾燥，產生頭皮問題。
所以在吹頭髮的時候，一定要讓吹風機跟頭髮保持適當的距離
自然乾ＮＧ！正確使用吹風機，才能預防禿頭！
本次介紹了一系列關於頭髮自然風乾會導致禿頭的原因，以及吹乾頭髮的好處。
從現在開始，不要怕麻煩，就算多花一點時間也要把頭髮吹乾哦！
最後提醒！使用吹風機時也要小心正確使用，才不會讓頭髮越吹越傷。
希望大家都能吹出一頭美麗秀髮。
