能幫助生髮的穴道！？促進血液循環的8個穴位
據說穴道按摩對育毛‧生髮有效，如果只靠穴道按摩就足夠的話，便可以省去使用各種生髮產品的麻煩，所以穴道按摩是真的…
CATEGORY 生髮
改變飲食習慣來增加髮量｜有助生髮的高營養飲食
想要增加髮量的話，首先必須攝取充足頭髮所需的養分。幫助生髮的飲食究竟有哪些呢？而烹調的方法是否需要特別注意？本…
【解惑】高額頭？禿頭？！到底該如何區分
最近不分男女，似乎很多人都深陷髮際線越來越高的煩惱中。其中，想必有人會覺得自己「該不會就這樣變成禿頭了吧？！」…
不吃蔬菜會禿頭？用飲食療法改善禿頭的效果
蔬菜是身體健康不可或缺的營養來源，一旦蔬菜的攝取量不足，身體就會大小毛病不斷；相同地，它在頭髮保健上也不容小覷…
促進頭髮生長的營養素有這些！改善掉髮食物總整理
要改善掉髮問題，攝取頭髮所需的營養素是很重要的一環。如果飲食習慣不良導致養分無法抵達頭髮，再怎麼努力想改善掉髮…
同時攝取鋸棕櫚和鋅能幫助生髮！？
很多人都知道鋅是頭髮生長不可或缺的營養素，但最近似乎又竄起了一名新星—鋸棕櫚。而且，網路上還謠傳將這兩者同時攝…
多吃蝦紅素食物能對抗禿頭？
眾所皆知，除了蛋白質是頭髮必須的營養素外，現在又多了一個救世主，就是蝦紅素，雖然名字不如同樣有助生髮的礦物質鋅…
杏仁有助於生髮！？杏仁奧妙大公開
許多食物都有幫助生髮的功效，而杏仁也是其中之一，因為它含有大量頭髮生成中所需的營養素。本篇我們將針對杏仁有助於…
對症下藥！生髮劑推薦三選！
【圖・文／AnG】 當我們已十分清楚，頭皮清洗近似於清潔臉部後，所使用的化妝水與生髮劑（此指含藥型）功能是刺激…
【完整解答版】吃蛤蠣能有效生髮？
眾所皆知蛤蠣富含烏胺酸，是十分營養的食材。但是讀者朋友聽過「烏胺酸對護髮、促進毛髮生長有益」之類的說法嗎？作為…