戴帽子或安全帽會造成禿頭掉髮！？預防辦法看這邊！

工作、或每天騎車，常戴安全帽或帽子的人不在少數。有型的帽子或保護頭部的安全帽雖然是生活中不可或缺的一環…但恐會造成禿頭是真的嗎?! ……很遺憾的是，統計來說是真的有此傾向。其實只要知道其原因並做出適當應對方法，就可以輕鬆預防掉髮!

戴帽子真的會造成禿頭掉髮嗎？

戴帽子是毛髮稀疏或掉髮的原因之一，有聽過這樣的謠傳嗎？

對於機車族或是需長時間戴工作安全帽的人來說，這樣的說法真是太可怕了吧…。
為了釐清這些傳言的真相，今天就來探討帽子造成頭頂毛髮稀疏的原因，一同對抗掉髮危機！

戴帽子或安全帽造成掉髮…是真的！

由於長時間配戴太緊的帽子會導致頭皮血液循環不良，而帽子上附著的頭皮髒汙及細菌，也有可能會導致掉髮。
戴著帽子或安全帽運動時，會導致以下情況。

頭皮的細菌好發於濕氣重的環境，高溫多溼的安全帽或帽子就是最適合細菌繁殖的環境了。

然後，放著這些細菌或髒汙不管，就容易引起皮膚炎，或造成頭皮健康惡化。
頭髮是從頭皮的血液取得養分而成長的，頭皮健康悪化的話，輸送至頭髮的營養不足，就會造成掉髮或毛髮稀疏。
這就是安全帽或帽子造成毛髮稀疏的原理。

帽子所引起的掉髮問頭，其理由已經明瞭了，接下來就來介紹應對辦法囉!

這三個對策，可降低配戴安全帽、一般帽子所造成的掉髮風險，一定要試試喔!

如剛才的說明，會產生掉髮的主因是髒污或細菌。

為了避免掉髮，首先要確實清洗頭髮。
有時工作疲憊，可能會沒洗頭就直接在床上或沙發上睡著，請注意! 這可是會造成頭皮健康惡化！

這次要來介紹推薦的洗髮方法，請務必要照著做喔。

頭皮當然要溫柔呵護，清洗時確實洗淨更是重要！

戴著不乾淨的帽子或安全帽，是造成頭皮髒污的主要原因。
因此，建議要定期清洗及更換喔。

清洗固然重要，但像是安全帽當中含有緩衝材質，隨意清洗可能會造成損壞。
清洗時請確認“注意標示”，有不清楚的地方要問製造廠喔！

就算只是用乾淨的毛巾擦拭也可一定程度地抑制異味或髒汙，覺得清洗很麻煩的人也可以試試看！

帽子造成頭髮稀疏的對策中，生髮水的使用也很推薦。
因為生髮水被認為有促進生髮・滋養毛囊・預防掉髮的效果之外，也可能有調整頭皮健康的效果。

上面列舉的對策只要同時落實，就可以更加有效地做到頭皮養護喔!

雖然戴帽子會有掉髮風險，但適當保持頭皮及帽子清潔，並利用生髮水等確實做好頭皮保養的話，一定可以解決問題的。

不被流言所影響，秉持正確的知識，來進行正確的掉髮對策吧！