頭皮屑的原因似乎和黴菌「馬拉色菌」有關!?頭皮屑真的是霉菌引起的嗎?而馬拉色菌又是什麼呢?
今天的文章要揭開馬拉色菌的真相及和頭皮屑間的關聯!
馬拉色菌是產生頭皮屑的原因!?
「頭皮屑又出現了,該怎麼辦?」上網搜尋頭皮屑後發現馬拉色菌頻繁出現。
「原來馬拉色菌是黴菌的一種,感覺好像很嚴重⋯」於是開始懷疑自己的頭皮屑也是霉菌所引發的。
究竟馬拉色菌是什麼呢?它和頭皮屑究竟有什麼關係?
今天的文章要來詳細介紹馬拉色菌及公開它引起的頭皮屑的對策,更多實用知識都在文章裡,一定要讀到最後唷!
馬拉色菌是什麼?它和頭皮屑的關聯是?
廢話不多說馬上來看關於馬拉色菌的介紹。
馬拉色菌屬於真菌類,是皮膚的常在菌之一。許多人對於「菌」這個字都有不好的印象,其實常在菌通常是無害的,且存在於多數人身上。馬拉色菌將皮脂當作營養素,因此當皮脂過度分泌時,馬拉色菌的繁殖速度會加快,造成頭皮發炎並伴隨頭皮屑及發癢等症狀,而這種因馬拉色菌而引起的發炎被稱為脂漏性皮膚炎。
馬拉色菌會引起脂漏性皮膚炎?
現在我們了解到,因馬拉色菌而出現的頭皮屑原來是和脂漏性皮膚炎有關。接下來繼續來了解脂漏性皮膚炎是什麼吧!
脂漏性皮膚炎的原因
脂漏性皮膚炎的主要原因是皮脂的過度分泌及馬拉色菌的過度繁殖。如同上述所說,馬拉色菌以人類皮脂當作營養素,因此當皮脂過度分泌時等於馬拉色菌的飼料增加,導致馬拉色菌過度繁殖。且過度繁殖的馬拉色菌將皮脂分解後,會將它變成具有刺激性的脂肪酸造成頭皮發炎。以下是皮脂過度分泌的主要原因:
- 油性肌
- 過度彌補乾燥造成皮脂分泌過多
- 洗髮精的清潔力不足
- 生活習慣不規律
另外,生活習慣的不規律或是不正確的洗頭方式,也有可能引起皮脂過度分泌。接著來看看脂漏性皮膚炎有什麼症狀及特徵。
脂漏性皮膚炎的特徵
脂漏性皮膚炎的症狀及特徵整理如下:
- 症状:皮脂過度分泌 /頭皮屑 / 發紅 / 發癢 / 發臭
- 頭皮屑的特徵:粘膩且成塊狀
如果你有以上症狀及特徵,要當心可能是脂漏性皮膚炎。如果不幸得了脂漏性皮膚炎,該怎麼辦才好呢?
脂漏性皮膚炎的對策法
以下是改善脂漏性皮膚炎的兩大重點。
- 抑制皮脂分泌
- 用抗黴菌藥物
首先介紹抑制皮脂分泌的對策法。
除了體質外,造成皮脂分泌過剩的原因還有睡眠不足、缺乏維他命B等。因此維持良好的睡眠、適時補充維他命B等營養補給品、少吃油炸類食物,都是不錯的方法。另外,也可以使用抗黴菌藥物,這種藥分為口服及外用藥,建議使用前要先給醫生診斷,可以到皮膚科拿處方籤哦。
一起對抗馬拉色菌引起的頭皮屑問題吧!
本篇文章介紹關於馬拉色菌和頭皮屑的關係,也詳細介紹脂漏性皮膚炎的原因及對策。
脂漏性皮膚炎的原因不只是因為馬拉色菌,而是和馬拉色菌的過度繁殖有關。如果你有皮膚油脂過度分泌、發紅或是頭皮屑的問題,都可能是脂漏性皮膚炎所引起的。發現以上症狀的話,建議盡早到皮膚科接受診斷。
看完文章後把握住以上幾個重點,對抗馬拉色菌引起的頭皮屑問題吧!