本文將詳盡地解說養髮液與頭皮痘痘間的關聯性，並分享如何改善頭皮痘痘與養髮液的使用時機。不論您是正在使用養髮液，又或是正在煩惱如何使用養髮液的人，都可以參考本文的資訊！
頭皮長痘痘能不能繼續使用養髮液？
「一不留神，頭頂上竟長了青春痘！？」
「現在使用中的養髮液是否該停用呢？」
就結論來說，頭皮長痘痘的時候，盡量不使用養髮液比較好！
但為什麼說頭皮狀況不好的時候就不能使用養髮液呢？
以下將從頭皮痘痘的成因來逐一為您解惑！
究竟為什麼頭皮會長痘痘？
頭皮長痘痘的３大原因如下所示：
頭皮環境惡化
當頭皮健康狀況不佳，就有可能會形成青春痘。
其可能原因為：洗髮精、護髮乳的殘留、定型液未清洗乾淨等。
這些頭髮用的產品所含的油脂類若殘留在頭皮上，導致毛孔阻塞，頭皮環境便會漸漸惡化。
頭皮損傷引起的乾燥問題
平時如果習慣使用較熱的水洗頭，包括吹頭髮時的熱風都會讓水分散失，頭皮便因此而乾燥。
除此之外，紫外線也會傷害頭皮！
若在大太陽下頭皮被曬傷，也一樣會導致水分流失、頭皮乾燥。
內分泌失調
當體內的內分泌失調、血液及淋巴循環不良，身體的新陳代謝也隨之變差。
如此一來，油脂分泌量也會失去控制、過度分泌，阻塞毛孔導致痘痘產生。
忽視頭皮痘痘、持續使用養髮液時…
「養髮液不是可以養護頭皮嗎？那不能用它來解決痘痘嗎？」或許有人會有這樣的想法。
但這是不對的。因為養髮液的作用及成分有百百種，有些甚至可能會導致痘痘惡化。
不只如此，頭皮痘痘也會妨礙養髮液的吸收，此時若使用養髮液也達不到期待的效果。
在頭皮上有痘痘時按摩頭皮的話，不僅會感到疼痛，更有可能傷到痘痘，讓癒合延緩。
因此頭上長青春痘時並不是使用養髮液的好時機。
想擁有健康頭皮就這樣做！
綜合以上的論述，我們知道了要用養髮液的先決條件是必須先擁有健康的頭皮。
因此，在此將介紹如何對抗頭皮痘痘。
清潔的頭皮環境
要擁有乾淨的頭皮環境，有兩個重點：
- 選擇適當的洗髮產品
- 以正確方式洗頭
選擇洗髮產品時要千萬避免洗淨力過強的產品。洗淨力適中的洗髮精，可以留下一定的油脂，同時將過剩的油脂洗掉是最好的，例如胺基酸類的洗髮產品就屬於此類。
那正確的洗髮方式是什麼呢？最好先將洗髮經搓揉起泡，再溫柔地用泡泡包覆著頭皮，令髒污浮出。最後記得務必要徹底沖洗乾淨。
此外，定型液會造成毛孔賭塞，因此若有使用定型液，也要小心地從髮尾清除，才能徹底預防頭皮長痘痘喔！
做好頭皮保濕
要預防頭皮痘痘，保濕也十分重要。
首先可以嘗試使用較滋潤的洗髮精，或選用對頭皮較無負擔的無添加、無矽靈洗髮產品，從根本解決頭皮問題。
預防頭皮乾燥的要點：
- 沖澡時盡量用溫水，避免以過熱的水沖洗頭髮。
- 吹頭髮時，若無法調節溫度，便要注意吹風機距離頭皮的距離，不要離頭皮過近。
- 若會長時間待在戶外曝曬，請務必記得戴帽子或撐陽傘。
提醒您，要預防頭皮乾燥也不能忘了上述的小細節唷！
改善生活習慣
上述有提及，內分泌失調是造成痘痘的原因之一。因此為了調整回健康的狀態，我們可以從改善生活習慣做起。
具體的做法可以養成適度運動習慣、均衡飲食、確保睡眠品質及時間等。
只要能多留心於生活習慣，便能夠改善內分泌失調的問題喔！
選在頭皮健康時使用養髮液吧！
經過前面的解說，想必大家都已經知道使用養髮液的大前提是維持健康的頭皮狀況。
但是，若採取了前面介紹的改善方法後，頭皮狀況仍然不見好轉，建議盡速就診，請醫生協助做出正確診斷、適時治療方為上策。
想要使用養髮液，就從健康的頭皮開始吧！
